3 сайти для веселих тренувань, але це працює

Зараз займатися спортом вдома як ніколи просто! COSMO підготував список з 3 сайтів, де ви знайдете ідеальні для вас тренування.

працює

Вам не потрібно ходити в спортзал, щоб займатися спортом, вам навіть не потрібно виходити з дому! Завдяки Інтернету у вас є десятки, сотні чудових сайтів, де ви можете знайти правильний для вас тренінг. Щоб допомогти вам, COSMO протестував деякі з них і обрав найкращі.

FitnessGlo Це коштує 12 доларів на місяць, але ви також можете насолоджуватися 15-денною безкоштовною пробною версією - достатньо часу для вивчення тренувань. Сайт пропонує вам прості або складніші вправи, для яких ви не повинні мати обладнання, незалежно від того, новачок ви або вже перебуваєте на більш просунутому рівні.

Додаток Nike + Training Club це безкоштовний додаток для iOS та Android. Таким чином, у вас завжди буде під рукою на вашому смартфоні. Крім того, він дуже простий у використанні.

підходити - це канал YouTube, де ви знайдете багато відео (на сьогодні опубліковано 2751 відео) і має понад 2 мільйони підписників. Тут ви знайдете все: від пілатесу та кардіо до йоги та силових вправ, а також поради щодо здорового харчування.

Крім того, дотримуйтесь категорії фітнесу на COSMO, де ви знайдете багато вправ для вас!