3 способи займатися любов’ю, втрачаючи калорії

Опублікував La Rédaction Médisite, 02.01.2019 о 12:02

способи

Заняття любов’ю сприяє схудненню

Дослідження, проведені Квебекським університетом в Монреалі за участю двадцяти однієї пари, вимірювали витрати енергії під час сексу. Кожен із партнерів був оснащений пов'язкою, призначеною для вимірювання кількості калорій, витрачених під час сексу та під час бігу на біговій доріжці. Висновки такі: жінки витрачають менше калорій, ніж чоловіки, з однаковою сексуальною або спортивною активністю, з одного боку, а з іншого боку, статевий акт споживає менше енергії, ніж біг. Але це допомагає спалити більше калорій, ніж ходьба. Отже, за кожну хвилину інтимного акту жінка спалює 2,7 кілокалорії, тоді як чоловік - 4,2 кілокалорії. Біг на біговій доріжці споживає 7,1 та 9,2 кілокалорій відповідно. Це споживання калорій може дещо відрізнятися залежно від прийнятих позицій.

Займіться любов'ю в положенні замка, щоб спалювати калорії

Якщо ви не любите спорт, але хочете спалити калорії для схуднення, ця позиція Камасутри для вас. У положенні замка жінка сидить на піднятій поверхні, такі як стіл, пральна машина, раковина, комод. Вона лежить на відведених назад руках. Чоловік стоїть до неї обличчям, стоїть. Він має стегна, оточені ногами партнера, щоб забезпечити краще проникнення. Опік калорій буде ще вищим, якщо чоловік буде носити жінку в такому положенні, а не її на підставці.

Яванська тачка, сексуальна позиція, яка сприяє схудненню

Позиція яванської тачки є особливо фізичною і, отже, джерелом витрат калорій. У цьому положенні Камасутри жінка стає на карачки. Тоді чоловік за нею хапається за ноги, як тачка, коли вона спирається на руки, витягнувши руки. Потім чоловік ковзає між ніг жінки.

Груша, калорійний спосіб ведення любові

В області особистої гігієни статеве положення груші споживає особливо калорій. Жінка має стійку на руках, іншими словами, вона перевернута догори ногами, ноги підняті в повітрі на рівні плечей партнера. Це положення дуже фізичне і тому його важко тримати протягом тривалого часу, але воно сприятливе для схуднення завдяки витраченій енергії.

Нарешті, перед тим, як прийняти ці позиції, не нехтуйте прелюдією, яка може бути не мудрою, а енергійною (еротичний танець ...), щоб дозволити вам спалювати калорії, збільшуючи бажання.