3 тижні DETOX для підготовки до прекрасних днів!

ЗУПИНИТЕ небезпечні дієти для свого здоров’я
за допомогою нового методу схуднення від Майї Бодлер
100% відшкодовується за рахунок взаємних фондів

1. Додому
2. Ми говоримо про нас
3. Новини моменту
4. 3 тижні ДЕТОКС щоб підготуватися до прекрасних днів !

3 тижні ДЕТОКС щоб підготуватися до прекрасних днів !

Майя Бодлер, спеціаліст з дієтології та поведінки у галузі схуднення, заснувала свій метод коучингу для схуднення I Love My Diet Coach ®, пропонує вам 3 тижні Детокс в тому числі 20 днів меню збалансований на основі суп.

зима хороший час, щоб взяти вага: їжі святковий, відсутність мотивації вийти з дому через холод і сірість ... Більше необережності! Незабаром настануть весна і сонячні дні, буде дратувати, якщо ви не зможете добре почуватися в улюбленій маленькій сукні.

Для цього ми приймаємо супова дієта заспокійливий в холодну погоду, простий у використанні та надзвичайно ефективний.

Чому там суп ?

A суп, a продукту шлак, скибочка хліб і один фрукти становить a їжі ідеально підходить для схуднути і скинути 3 кг, набраних за часзима.

Багато навчання міжнародні та французькі вчені довели, що їдять їжу супи звичайні були тонше, ніж ті, хто ніколи не їв або дуже мало суп. Дійсно, суп до сильної ситної сили, сам факт старту їжі по одному суп зменшує споживання калорій на 150 Ккал на день, тобто 1050 Ккал економить за тиждень і понад 4000 Ккал заощаджує за місяць. суп дозволяє мати внески начальство в вітаміни С, фолієва кислота, бета-каротин та волокна. споживачів завсідники суп (3 рази на тиждень) ми маємо показник холестерин і внесок у жиру поступається людям, які не споживають суп.

Ми все це підбиваємо !

суп мій союзник для схуднення, тому що вона:
Є страва найситніший,
Сприяє кращому травленню,
З низьким вмістом Ккал,
Гідрат,
Зняти стрес (тому що ми їмо його повільно).

Мої 3 тижні Детокс: Що це ?

Я пропоную 20 днів Детокс з 20 прикладами меню щоденники, 8 супи і 2 приклади сніданку: секрет позбавлення кілограмів зайвий !

Кожен типовий день забезпечує близько 1500 ккал. У рецептах, коли кількість жиру додавати не вказано, порахуйте 1 столову ложкуолія (горіхи, ріпак, оливкова). м'ясо, Риби і овочі потрібно готувати без додавання жиру, на грилі, приготовані на пару або в піч антипригарним, не соромтеся піднімати свій посуд з травами і спеції.

1. Почніть день добре зі збалансованого сніданку:

Знати:

Згідно з'апетит, ручка сухофрукти можна замовити на післяобідній перекус.

---