3 вагомі причини їсти гарбуз на Хелловін
- Поділитися у Facebook
- Поділитися в Instagram
- Поділитися в Twitter
- Поділитися на LinkedIn
- Поділитися на Pinterest
- Поділитися електронною поштою
Образ Хеллоуїна - це в нашій колективній уяві гарбуз, вирізаний у більш-менш гримасному обличчі зі світлом всередині. Добрий Хелловін, це далеко не лише це, і я мав би багато сказати на цю тему (див. Мою статтю про прихід зими), але сьогодні я особливо хотів би поговорити з вами про гарбуз, який є емблемою це американське свято.
Гарбуз, гарбуз або патисони - це не овочі, які використовують лише для виготовлення ліхтарів, їх також смачно їсти в цю пору року. !
Які 3 вагомі причини їсти гарбуз на Хелловін ?
1. Гарбуз сезонний продукт
В 15 Золотих правил китайської дієтології (натисніть на посилання, щоб отримати цю важливу електронну книгу в подарунок), бажано адаптувати свій раціон до сезону (правило 12) і віддавати перевагу їжі, яка походить з того місця, де ви живете (правило 11). Добре, гарбуз тому дуже доречний у цей час, оскільки це сезонний продукт, який росте на полях наших регіонів у цю пору року. Отже він ідеально відповідає нашим енергіям, оскільки вона росте в нашому середовищі і відповідає нашим сезонним потребам. Кінець жовтня - початок листопада, ми в середині міжсезоння посередині між пізньою осінню та початком зими. Саме цим відзначається свято Самайна, яке стало Хелловіном у США та Днем усіх святих у християнському світі. Клацніть на це посилання, щоб дізнатись більше про витоки свята Самайна. Між сезони відповідають елементу Земля в китайській медицині, це періоди, коли необхідно споживати тонізуючу їжу, яка дозволяє нам перефокусуватися перед початком нового сезонного руху. Гарбуз - це одна з таких продуктів, як каштани, груша або морква.
2. Гарбуз тонізує енергію Селезінки
Оскільки гарбуз - одна з їж сезону осінь-зима, яка відповідає елементу Земля, це означає, що це тонізуючий корм для енергії. Поки придивляючись його енергетичні властивості, ми це справді бачимо гарбуз не тільки тонізує, зігріває та сприяє розвитку травної системи, але крім того тонізує та зміцнює весь організм. Отже, для боротьби з втомою на початку зимового сезону хороший гарбузово-каштановий суп вартий усіх вітамінів. І якщо ви застудилися, знайте це на додачу це звільняє легені, перевантажені мокротою як більшість кабачків.
3. Гарбуз чудово підходить для вашого здоров’я
Нарешті, для повноти, я хотів би додати це гарбуз, який бачить сучасна медицина також відмінно підходить для здоров’я. Він дуже калорійний, багатий бета-каротином, знижує рівень цукру в крові, а також холестерин. Його навіть рекомендують для профілактики раку та серцево-судинних захворювань.
. Ось, ти знаєш майже все про гарбуз. Думаю, відтепер ви побачите це по-іншому, особливо ввечері 31 жовтня. І я сподіваюся, що знаючи все це, ви вирішите включити це у свій раціон. До того ж я забув вам це сказати це овоч, з якого можна готувати всілякі смачні страви. Як і вся їжа, яка тонізує селезінку, вона на смак від природи солодка. Тож ви можете приготувати його в супі, пирозі, гратені, але також і на десерт! Смачного .
Якщо у вас є якісь чудові рецепти гарбуза, я б із задоволенням прочитала їх у коментарях.