3 вагомі причини пити яблучний оцет перед сном
Увечері перед сном ми одягаємо піжаму, знімаємо макіяж, чистимо волосся і готуємо одяг до наступного дня. Що робити, якщо після всього цього ми проковтнемо ложку яблучного оцту? Це може здатися дивним, і все ж є принаймні 3 вагомі причини для цього !
Ми часто ігноруємо це, але яблучний оцет - це напій, який має найцікавіші властивості для схуднення. По-перше, він спалює жир до того, як вони встигнуть зберігатися в жировій тканині. З іншого боку, це напій, багатий пектином, розчинною клітковиною з визнаними ефектами, що пригнічують апетит, що забезпечує швидке і стійке відчуття ситості.
Мораль: випивши тире яблучного оцту перед сном, ми можемо бути впевнені, що вечірні гризти, особливо шкідники для лінії (так: ввечері ми маємо дуже низьку активність, тому більшість споживаних калорій зберігаються ), не пройде через нас !
Щоб добре спати
Коли ми готуємо ввечері занадто багату вечерю або коли ми схильні до проблем з травленням, нерідко ми лягаємо спати роздутими, зі спазмами в шлунку (а іноді і газом в якості бонусу). Щоб заспокоїти ці болі в травленні, не що інше, як маленька склянка теплої води, в яку ми змішаємо 1 столову ложку оцту.
Для боротьби з галітозом
Нагадуємо, галітоз, це науковий термін неприємний запах з рота. Так що, це може здатися дивним, але вживання вечора трохи оцту в сидру допомагає запобігти пробудженню наступного дня з тухлим яєчним диханням.
Дійсно, ранковий неприємний запах з рота - це результат певних бактерій, які знаходять притулок на нашій мові, зубах, піднебінні і які ночують там. Однак яблучний оцет, потрапляючи в наш рот, усуває всі виявлені там бактерії! Мед може віддавати перевагу запаху нашої звичайної зубної пасти, ніж запаху яблучного оцту, але привіт, ми не можемо мати його всього. !