3 вагомих підстави слідувати програмі Let’s Shape - Elle
Тренажерний зал Colette повернувся! Після занять "Welness" у спа-центрі Вальмонт під керівництвом тренера Джулі Феррес, та ж шокова команда повернулася до нового класу під назвою "Давайте формувати". Півторагодинна програма, що проходить у піднесеному лофті в Парижі та з гарним настроєм. Ось три вагомі причини приєднатися.
Ми тестуємо Let’s Shape для різних вправ
Між зміцненням м’язів, позами йоги та вправами на кардіо стрибках зі скакалки, клас, придуманий тренером Джулі Феррес, - це смачне поєднання різноманітних занять.
Спочатку ми розминяємось, як балерини, на барі і під мелодію Шопена. Потім ми переходимо до килимка для йоги, на якому виконуємо вправи для живота та пози для розтяжки. Закінчуємо скакалкою. Напружений, але тонко дозований курс.
Ми тестуємо Let’s Shape для усміхненого та динамічного тренера
Походячи з сім'ї спортсменів та підготовленої танцівниці, Джулі Феррес швидко захопилася гімнастикою, перш ніж зробити її своєю професією. Пристрасть, відчутна на перший погляд. Коли вона викладає, вона потіє мотивацію, вона динамічна, усміхнена. У неї це в крові, і це викликає у вас бажання.
Ми перевіряємо Let’s Shape на невимушену атмосферу
Між хорошим гумором учасників та жвавим списком відтворення, складеним командою Colette Gym, ми не бачимо, як проходить час. Ви майже почуваєтесь як вдома у цій величезній танцювальній студії (135 м2), яка не ризикує бути захищеною, оскільки максимальна місткість класу - 20 людей. Екіпірування, яке постачає канадський бренд Lolë (килимок для йоги та скакалка), ми просто беремо з собою взуття та гарний настрій. Невеликий бонус: Vita Coco в кінці курсу розподіляє свою ароматизовану кокосову воду, напій, визнаний зірками, ідеальний для регідратації.