3
З 7 по 10 місяць багато дітей дуже голодні. Адже вони зараз постійно в русі. Тепер ви можете ввести третю кашу. Молочно-злакова каша дуже ситна на ніч. Тим не менше, дитину після цього все ще можна годувати грудьми або давати пляшечку.
Найпростіші - це порошкоподібна м’якоть, яку потрібно лише змішати з водою. Однак вони майже завжди сильно підсолоджені. Ви також можете приготувати молочну зернову кашу самостійно із злаковим борошном або пластівцями та молоком вашої дитини або розведеним коров’ячим молоком. Завжди використовуйте для дитини цільне молоко з вмістом жиру 3,8% (жодного молочного напою, у ньому недостатньо жирних кислот) і розбавляйте його водою на першому році життя. Якщо вам потрібно годувати дитину гіпоалергенно, використовуйте м’якоть HA, яку ви змішуєте з водою.
Пастеризоване молоко чи надвисока температура (UHT) не має значення в короткостроковій перспективі. Однак у довгостроковій перспективі слід віддавати перевагу пастеризованому молоку, оскільки UHT молоко нагрівається до дуже високої температури і втрачає важливі інгредієнти в процесі. На думку радників матерів у Швейцарії, сире молоко або переважне молоко безпосередньо від фермера (необроблене коров'яче молоко з натуральним вмістом жиру та мікробів, що суворо контролюється владою) також може використовуватися для харчування немовлят, за умови, що воно попередньо прокип'ячене.
З 10-го місяця починається повільний перехід на легку їжу для дорослих.