30 градусів у тіні - всі статті в блозі про їжу влітку Поради щодо харчування
Опубліковано Katharina Ziegelbauer 6 серпня 2014 р. - 4 коментарі
Ось Урожайність за останні 6 років (до тих пір, поки я тут веду блог!) на цю тему правильне харчування влітку! Було б соромно залишити ці чудові підказки для гниття в архіві.
Абрикоси, ягоди та ко - ефект від наших сезонних літніх фруктів!
Помідори з літніх овочів - кому вони корисні, а хто не повинен їх їсти?!
Їжа на винос - швидкий літній рецепт для вечірок у саду та для відкритого басейну!
Солодкий ягідний сніданок - освіжаюча сніданок для великих і малих!
Шматочки піци з цукіні - швидко і смачно з літніми овочами з духовки!
Літній салат з нуту - готовий за 10 хвилин і ідеально підходить для того, щоб взяти з собою в парк! (Існує навіть відео для цього.)
Остигаючи зсередини - які продукти підтримують нас прохолодою в спеку, а яких слід уникати!
Трохи 5-елементної теорії для літа - і три рецепти охолодження для сніданку, обіду та між ними!
Вам подобається цей огляд?
Якщо так, тоді поділіться ними з друзями! (клацніть на символи під статтею) Дякую!:)
Коментарі
Привіт, Катаріно, що TCM думає про детоксикацію кишечника насінням чіа та підтримку кишкових бактерій молочною кислотою. І те, і інше також має допомогти шкірі. Кажуть, що кокосове масло дуже корисне для догляду за шкірою завдяки своїм протизапальним жирним кислотам. Привіт від Діани з Німеччини
Шановна Діана,
дякую за ваш коментар! Я ніколи не чув, щоб насіння чіа могли детоксифікувати кишечник. Якщо у вас є посилання на нього, я був би вдячний, якщо б ви мені його написали. Тоді я можу чомусь навчитися.:)
Кишкові бактерії, безумовно, корисні, але їх не слід приймати назавжди. Але як вид лікування це, безумовно, допомагає - травленню і, можливо, також шкірі.
Дякую за підказку з кокосовим маслом!
з найкращими побажаннями,
Катерина
Шановна Катаріно,
Дякуємо за чудові поради. Я спробую рисову крупу з ягодами. Моя дочка хотіла б їсти лише фрукти протягом усього дня - зазвичай з кварком або йогуртом. Вона досі їсть свій улюблений фруктовий салат пізно ввечері. Я думаю, що це занадто багато, тому я також шукаю інші "швидкі" ідеї для сніданку. Я пробиратимусь через ваші блоги.
Шматочки піци з кабачків також скоро з’являться на столі.
Завжди приємно переглядати ваші сторінки.
Гарного сонячного дня та привітань
з Німеччини
Доріт
Шановна Дорит,
Дякуємо за добрий коментар! Так, це означає багато експериментувати з дітьми і завжди пропонувати альтернативні варіанти. І зберігайте спокій.:)
Якщо ваша дочка в цілому і здоровому стані, вам не потрібно хвилюватися.
з найкращими побажаннями,
Катерина