30 кг скинути до л; літо 2014 для тіла мрії
Ось дівчата, ми починаємо наш 17 тиждень дієти. Ще один тиждень у цій охоті за фунтами
номер 1: Карелл
Тому що вона
Стартова вага 12 жовтня (коли я увійшов до групи) 96,8
Вага 16 січня: 92,6 кг
Вага 24 січня: 90,9 кг або втрата 1,7 кг
Перша мета: досягти 90 кілограмів (незабаром)
Друге завдання: 80 кілограмів
Третя мета: 70 кілограмів
Останній гол: 62 кіло
номер 2: Надя
псевдоаруом16
ім'я: надія
Тип дієти: перебалансування + спорт
Стартова вага: 88 кг
Щоденна вага: 81 кг
Спостереження: -1 кг зовсім не погано, все ж докладіть зусиль, щоб опуститися нижче 80 бар.
номер 3: Оділ
Тип дієти з хроноживленням
Стартова вага: 83 кг
Вага на 17.01: 81,2 кг
Вага на 24.01: 80,4 кг
літо 2014 цільовий 65 кг
Спостереження: втрата 800г
Я люблю цю дієту .
номер 4: Гаел і Карен
Карен
Вік: 30 років
Тип дієти: збалансування їжі
Спорт: Аквабайк 2-3 рази на тиждень
Початкова вага: 103 кг
Вага минулого тижня: 100 кг
Вага цього тижня: 99,4 кг
Щотижневі втрати: 600 грам
Загальна втрата з 02.02.13: 3,6 кіло
Повільно, але впевнено! Youhou
Гаель
Висота: 1м63
Стартова вага: 74 кг
Вага 03.01.14 ==> 68.500 кг
Вага на 10.01.14 ==> 68.200 кг
Вага 18.01.14 ==> 67,4 кг
Втрата 600 гр
Коментарі: завжди виграш.
Завдання: 58кіло і харчуватися збалансовано
номер 5: вантажівка: вага незмінна
Молодці дівчата, ми продовжуємо наш розвиток. Я кидаю нам невеликий загальний виклик. Втрата 3 кг для всіх нас і дві спортивні сесії на наш вибір протягом тижня. Готовий ? Ходімо.;