30 кг скинути! слідом за мною Мої перші тижні дієти - сторінка 32
30 кг скинути! хто йде за мною ?
добре добре не багато людей на даний момент.
добрий вечір дівчата,
ну це день і знову вихідні. приємно, я впораюся з темпом. Тим паче, що я на колінах, сьогодні діти були більш ніж схвильовані, сподіваюсь, у понеділок їм буде спокійніше!
мужність усім, і ми схрещуємо пальці на зважуванні на вихідних, який би результат ми не тримали і продовжуємо, ми не здаємось.
доброго вечора всім вам і + Кейт
Привіт, дівчата,
Ага, добре було сьогодні, нарешті, трохи сонячного світла, не такого як учора, коли була повінь!
Сторона здоров'я, мені стає краще після спорожнення на добу, більше нічого, і я знаходжу форму, сподіваюся принаймні, що це допомогло мені трохи розтанути.
Тож я відновив плавання у вівторок ввечері і танці вчора ввечері, з кількома перервами все одно, бо я почувався не зовсім у хорошій формі, але приємно відновити діяльність.
Щодо дієти, яку я намагаюся дотримуватися, сподіваюся, вона буде позитивною в кінці тижня, бо визнаю, що це непогано.
Що стосується вас, я сподіваюся, що ви тримаєтесь і що результат також буде. сміливість і повіситися там, дівчата, у нас ще залишився добрий місяць до канікул, і особисто я боюся найгіршого.
Кенді, я бачу, що ти теж маєш свою частку страждань, тож будь мужнім і продовжуй битися. Намагайся якнайкраще підтримувати настрій. У тебе є любов до маленької дівчинки, яка потрібна. Я впевнений, що ти поруч із тобою, тож скористайся цим!
Давай сосо, затримайся, ти в кінцевому підсумку перейдеш через цю десятку, мені це 80, яку я не можу перетнути, я зараз на 84,9. і минув якийсь час! кожен раз, коли я наближаюся, я починаю знову в іншому напрямку. Але ми дійдемо туди, давайте триматись!
Міноуш, Серізе, це вже здорово, що зробило все можливе, зареєструвавшись, ласкаво просимо до вас і, перш за все, зробіть все можливе, щоб туди потрапити, ви побачите, як це працює. З іншого боку він
ой вирізати.
Мінуш, Серізе, з іншого боку, нам потрібно не поспішати і не хотіти йти занадто швидко, це правда, що ці кілограми ми не брали їх за день, тож нам знадобиться час, але ми дійдемо туди одного дня. Як це у вас? Не соромтеся прийти і знайти нас. І, як сказала Кенді, зробіть перший крок. це більше мотивує, тому що ми приходимо до першого результату. Мужність!
Жизель, як справи? Ви можете керувати? Закуски не надто важкі? Сміливість і тримайся, воно того варте!
Фабу, я сподіваюся, ваші канікули пройшли добре, і ви повернетесь до нас у повній формі та з великою мотивацією. Хорошого одужання вам на завтра! Я теж працюю.
Не беріть голову шкалою, дайте собі час, почніть знову, і ви побачите, коли результати злетять.!
Тож цей tagine? Вона була хороша?
мужності вам усім і доброго вечора. Цілує Кейт
Всім привіт;)
ось я вчора розпочав об'єктив -48 кг. скільки сказати 50!: P
з роботою це непросто (я працюю в шахових годинах.), але я одужав як ніколи! впевнений, буде добре бачити себе в дзеркалі на кілька кілограмів менше! перестань просити людей штовхати один одного, бо я не можу пройти повз. ага! форвард для боротьби з фунтами.:) Всім удачі
- "
- 1 - 10
- 11 - 20
- 21 - 30
- 31 - 40
- 41 - 50
- 51 - 60
- 61 - 70
- 71 - 80
- 81 - 90
- 91 - 100
- 101 - 110
- 111 - 117
- "
- "
- ‹Попередня.
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- Далі ›
- "