30 тиждень
Карола Фельхнер - позаштатна письменниця в медичній групі NetDoktor та сертифікований консультант з питань навчання та харчування. Вона працювала в різних спеціалізованих журналах та інтернет-порталах, перш ніж стати журналістом-фрілансером у 2015 році. Перед початком практики вона вивчала переклади та переклади в Кемптені та Мюнхені.
В 30 тиждень вагітності Третє ультразвукове сканування, мабуть, за графіком вашої мами. Можливо, ваша дитина позує для цього! Читайте тут, як прогресує розвиток вашої дитини на 30-му тижні вагітності, які призначення лікаря ви повинні планувати на додаток до гінеколога та все, що належить у вашій кишені для лікарні.
30 тиждень вагітності: так розвивається ваша дитина
30-й тиждень вагітності буде для вашої дитини волохатою справою: у маленьких людей закінчиться волосся лануго - ніжний захисний пух. Але волосся на голові проростає. Жировий прошарок стає товщі і робить шкіру дітей більш гладкою і рожевою на 30-му тижні вагітності. Крім того, скелет дитини стає все сильнішим і міцнішим.
30 тиждень вагітності УЗД: Це можна побачити
На 30-му тижні вагітності ваша дитина зараз має довжину 38 сантиметрів. Вага піднімається приблизно до 1400 грам.
Дитина 30-го тижня вагітності зазвичай займає так зване положення плода - в адаптації до обмеженого простору в шлунку. Він втягує руки та коліна і кладе підборіддя на груди.
Іноді УЗД 30-го тижня вагітності також показує, що дитина вже повернувся, тобто лежить, опустивши голову. Якщо ваш ще не перейшов у пологи для пологів, це не проблема. До цього ще є час до 36-го тижня.
30 тиждень вагітності: це зміниться для вас
Другий візит до стоматолога відбудеться приблизно на 30-му тижні вагітності. Більшість жінок також проходять третє ультразвукове обстеження на 30-му тижні вагітності (зазвичай це рекомендується між 29-м і 32-м тижнями вагітності). Під час цієї остаточної перевірки лікар перевіряє, чи внутрішні органи дитини розвиваються та функціонують добре. Також перевіряється розташування і розмір плаценти.
Зараз кінчик матки (очного дна) досяг рівня діафрагми. Оскільки на них тисне вага дитини та матки, на 30-му тижні вагітності у вас може трохи задихатися. Проблеми з кровообігом і травленням, а також болі в спині - типові скарги на цій фазі вагітності.
Інакше на 30-му тижні вагітності може бути важче. Ваш шлунок зараз майже заважає усьому, що ви робите, - і це буде погіршуватися, зрештою, зараз ви набираєте від 400 до 450 грамів на тиждень. Велика куля також робить лежачи проблематичним. Найзручніше положення на боці, на лівому боці - це полегшує органи та порожнисту вену. Невелика подушка під животом може принести додатковий комфорт. Як і попереднього тижня, так звані скорочення Брекстона-Хікса можуть тимчасово призвести до твердої черевної стінки на 30-му тижні вагітності. Пологи, такі як ті, що трапляються під час пологів, - це не те, що ваше тіло використовує для підготовки до пологів, а скоріше "фальшива праця" або практика.
30 тиждень вагітності: Це зараз важливо
Очікування нового члена сім'ї зростає з кожним днем! Ви можете упакувати свою лікарняну сумку вже на 30-му тижні вагітності, щоб дитина не застала вас зненацька, якщо вона не дочекається розрахованого прийому.
Ви повинні завжди мати при собі свою декретну карту та страхову карту. Ваше посвідчення особи також важливо. У багаж мами для клініки також входить зручний одяг (довга футболка або нічна сорочка для пологової кімнати, те, що можна розстебнути на грудях після народження), бюстгальтер для годування, можливо, теплі шкарпетки, халат і сумка для прання із зубною щіткою, гребінцем тощо. Якщо ви хочете, ви можете запакувати зручну сорочку та тапочки для свого партнера, а також закуски та глюкозу для нічної зміни - якщо між ними є кілька часів очікування.
Поради акушерки
Чим ближче наближається термін, тим більшим може стати страх перед болем при пологах. Одним із методів, який стає все більш модним, є такий, який відомий як гіпнобіле. Тут на курсах використовуються техніки релаксації, візуалізації та медитації, замість того, щоб відчувати страх і біль, радість і активно брати участь у народженні.
На моєму досвіді, це часто працює не так добре на практиці, оскільки жінки часто дуже застряють на цьому методі і не можуть отримати поради від співробітників клініки. Я можу лише сказати: Як акушерка ти зазвичай завжди намагаєшся зробити пологи максимально природними. Якщо ви почуваєтесь більш впевнено в гіпнобілеті та курсі до або приблизно на 30-му тижні вагітності, ви можете спробувати його. Врешті-решт, майбутня мама повинна і повинна слухати те, що їй сигналізує її тіло, і довіряти цьому.