300-кілограмовий чоловік пробіг свій перший марафон після схуднення - маленькі радості
Карлос Ороско, проблеми зі здоров'ям якого продовжували погіршуватися, коли він важив майже 300 кг, навіть не був впевнений, що доживе до кінця року.
Він страждав на екстремальну подагру, виразки на ногах, високий кров'яний тиск, апное уві сні і мав болючу бактеріальну інфекцію, яка призвела до почервоніння та набряку шкіри.
Його останнім рішенням була хірургічна операція, тому він вирішив записатися на прийом до фахівця.
"Ми обговорили мою вагу, мій вік і той факт, що якби я не вніс необхідних змін, я просто продовжував би набирати вагу, і моя тривалість життя була насправді невизначеною", - сказав він.
Тож я закінчив побачення, вийшов з його кабінету, сів на бампер своєї машини і довгу хвилину розплакався, перш ніж я оговтався. Страх перед смертю став для мене реальністю того ранку, і це відчуття, якого я ніколи раніше не відчував. "
"Я знав, що моя сестра та швагер чекали першої дитини, і що я скоро стану дядьком і що до цього часу я повинен бути здоровим. "
"Мені потрібно було бути там, щоб спостерігати, як підростає моя племінниця. Я зрозумів, що я егоїст і що на членів сім'ї також впливає моє здоров'я та фізичний вигляд. "
Перш ніж перенести операцію для схуднення, Ороско повинен був змінити свої харчові звички, щоб підготуватися до успіху після операції. Він кинув фаст-фуд, хліб, газовану воду та алкоголь і за півроку до операції зумів схуднути на 45 кг.
Біг ніколи не був тим, що я думав, що колись зацікавлю. Але як тільки я взявся за це, мені це дуже сподобалось, і всі дуже підтримали мене. Бігуни та ходунки - чудові спортсмени, і вони справді займають особливе місце в моєму серці. "
Після схуднення Ороско пробіг свій перший повний марафон у Детройті.
"У мене є багато прихильної родини, друзів і тренерів", - сказав він. «Всі вони допомагали мені по-різному, мотивуючи, надихаючи і завжди переконуючись, що моє здоров’я та щастя є моїми головними пріоритетами. "
"Імідж мого тіла і моя впевненість у собі завжди високі", - говорить він. "Я набагато більше впевнений у собі, що є найголовнішим, і я справді щасливий. Мені більше не треба вдавати. Я нарешті можу жити нормальним життям. "
Багато людей бачать "до - після", а деякі вважають хірургічну процедуру простим способом вирішити проблему ваги, але насправді це найскладніше, що я коли-небудь робив у своєму житті, і мені доводиться працювати кожен день », - каже він. “Деякі люди не усвідомлюють і не розуміють психологічних та фізичних жертв та викликів, пов’язаних із цим процесом.
"Потрібно мати правильних людей навколо себе", - каже він. пункт 60 | "Ці люди повинні бути людьми, які вас знають, які розуміють, що ви переживаєте, хто вас слухає і говорять вам те, що вам потрібно почути, а не лише те, що ви хочете почути. пункт 251 |
З мого досвіду, наявність цих людей навколо мене, будь вони друзями чи родиною, було важливим фактором мого успіху, і я знаю, що без них на моєму боці нічого не було б можливим. пункт 188 | »Пункт 192 | 1
Рекомендоване відео для вас !
"У мене 99 проблем, але жиру немає".