31 тиждень вагітності знаменує вирішальну віху у міцніших кістках
У вас мало безсоння і пробуджень вночі. Харчування на 31 тижні вагітності повинно бути багатим на магній.
Автор Летиція Дієтолог
Спостереження за вагітністю тиждень за тижнем: ваша дитина
На 31 тижні вагітності ваша дитина зараз має 39 см (від голови до п’ят) і важить в середньому 1,7 кг.
Прогрес вашої дитини стає чіткішим:
Спостереження за вагітністю тиждень за тижнем: ваше тіло
31 тиждень вагітності відзначає настання коротких ночей:
Завжди звертайте увагу на транзит, споживаючи клітковину і пийте багато .
Спостереження за вагітністю тиждень за тижнем: харчування та дієта для вагітності
Настання 31 тижня вагітності є критичним етапом у побудові кісток вашої дитини. Подумайте про вживання кальцію (молочні продукти тощо).
Поважайте щоденне споживання вітаміну D, щоб кальцій зв’язувався з кістками. Завжди обов’язково обмежуйте запор і регулярно контролюйте свою вагу.
Не забувайте про вітамін С, щоб підтримувати фізичну форму та бадьорість !
Спостереження за вагітністю тиждень за тижнем: Додаткова інформація
На 31 тижні вагітності вам потрібно подбати про придбання коляски для вашої дитини, якщо ви цього ще не зробили, прийшов час уважно розглянути різні моделі та марки, щоб знайти ту, про яку ви мрієте. Але будьте обережні, коляска - це одне з найтонших пристосувань для догляду за дітьми, оскільки воно повинно бути надзвичайно безпечним та надзвичайно зручним для повсякденного використання. Коляски часто критикують за занадто важку, занадто дорогу, непрактичну чи непрактичну.
Знайте, що вибір величезний, але насправді є момент, щодо якого не можна занадто домовлятися, оскільки він також є гарантом великої кількості стандартів та оптимальної безпеки.
Починаючи з 31 тижня вагітності, робіть покупки, приміряйте коляски і нарешті виберіть колір, який вам подобається. Що стосується ціни, не соромтеся грати з конкурентами та порівняльниками цін, різниці іноді сягають 200 євро для тієї ж моделі. !