32 тиждень вагітності - 34 ВА - Доктісімо

У міру зростання животика дитина чинить тиск на шлунок і діафрагму, в результаті чого з’являється печія і нестача повітря, не кажучи вже про запаморочення. Найкращий засіб від цих проблем - відпочинок. Це буде гаслом для вашого 32-го тижня вагітності (34-го тижня аменореї)! Дитина вимірює близько сорока сантиметрів і становить близько 2 кілограмів.

Зміни в мамі

Живіт стає більшим

Ви відчуваєте, що живіт буквально вибухне! Це нормально: розмір вашої матки помножився на 500. Він починає (або продовжує) турбувати вас, особливо під час сну: стає дуже важко знайти вдале положення в ліжку. Що ще гірше, оскільки живіт стає більше, дитина тисне на сечовий міхур. Результат: вам доведеться вставати кілька разів за ніч, щоб сходити у ванну.

Біль у шлунку та печія

Дитина також штовхає шлунок, кишечник і діафрагму; звідси печія, ломота в животі і нестача повітря, не кажучи вже про запаморочення через стиснення судин. Найкращий спосіб вирішити всі ці незручності - це відпочивати.

Ваш браузер не може відтворити це відео.

Сутички для «підготовки» до пологів

Ви можете відчути ті знамениті "сутички Брекстона-Хікса", просте повторення тіла перед власне пологами. Ці сутички не мають нічого спільного з тими, які свідчать про початок пологів.

Чи варто годувати грудьми ?

Забезпечує багато переваг для здоров’я матері та дитини, серед молодих матерів зростає грудне вигодовування. Крім того, медична професія одноголосно рекомендую: Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ), Французький національний коледж гінекологів та акушерів, Коледж акушерок, педіатричні товариства та Вищий орган охорони здоров’я виступають за грудне вигодовування, висвітлюючи переваги грудного молока, ідеально пристосованого до потреб новонародженого.

Однак годування груддю повинно залишатися особистий вибір. Багато мам насправді вирішують не годувати грудьми: деякі не хочуть або не отримують від цього задоволення. Важливо це знати мами, які вирішили годувати з пляшечки, а не годувати грудьми, не повинні почуватись винними: дитяче молоко (виготовлене з коров'ячого молока) також дуже підходить для немовлят. Крім того, годування з пляшечки не завадить вашій дитині бути здоровою та щасливою, оскільки це не порушить ваш зв’язок. Матері набагато краще годувати корм з пляшечок, ніж «змушувати» себе годувати грудьми, коли вона цього не хоче. !

Еволюція плода

Органи готові до позаутробного життя

Більшість органів готові до позаматкового життя. Тільки легеням ще потрібна зрілість. Жир продовжує осідати на тілі дитини, надаючи шкірі такий дуже рожевий вигляд. Мозок росте, ще більше збільшуючи зв’язки між нервовими клітинами. Кістки його черепа залишаються гнучкими, що полегшить пологи.

Він сприймає різницю між світлим і темним

Плід також розвивається власна внутрішня система оборони. Він продовжує неухильно зростати. Його розмір становить близько сорока сантиметрів і становить близько 2 кілограмів. Внутрішня частина матки повністю зайнята плодом, якому залишається мало місця для руху. Зараз кремезна дитина носить рожеву шкіру, на якій менше складок. У цей момент він сприймає різницю між світлим і темним.

Кроки, про які не слід забувати протягом 32-го тижня

третє УЗД є останнє скринінгове УЗД перед пологами. Зазвичай це відбувається між 29-м та 31-м тижнем вагітності. Це, мабуть, ваше останнє УЗД перед пологами;
Третє УЗД - це перевірка стану здоров’я вашої дитини: перевірте, чи добре він, дозвольте медичній бригаді мати огляд умов пологів залежно від передлежання дитини та введення плаценти тощо.

Вагітні, які найкращі пози для сну ?

Знайти ідеальне положення для сну під час вагітності не завжди легко. Як знайти зручну позу для сну? Чи є позицій, яких слід уникати? Анна-Марі Мутон, акушерка *, дає нам поради щодо мирних ночей під час вагітності:

Спати на вагітній стороні: найкраще положення для сну, коли ви вагітні, полягає в тому, щоб лягти на лівий бік ! У цьому положенні ви звільняєте порожнисту вену та сприяєте плацентарному кровообігу;
Спати на животі під час вагітності: цілком можливо спати на животі під час вагітності, навіть якщо протягом місяців, деякі жінки більше не можуть спати в такому положенні. Кожен повинен робити відповідно до своїх почуттів. Майбутні мами також часто бояться розчавити своїх дітей, спавши таким чином. Будьте впевнені, ризику немає !;
Спіть, піднявши ноги: Важкі ноги, затримка рідини або судоми - це нездужання під час вашої вагітності. Щоб полегшити ваш сон, підніміть ноги: подушка, старі телефонні книги, електричний матрац. будь-яку підказку добре взяти !

Найголовнішим є щоб було зручно: дотримуйтесь звичного положення, наскільки це можливо !

Будьте обережні, якщо ви звикли спати на спині під час вагітності, краще зупинити час вагітності ! У такому положенні збільшена матка здавлює порожнисту вену. Тоді приплив крові до серця є менш важливим, і існує ризик виникнення вагусного дискомфорту. Від цієї позиції складно відмовитись ? Покладіть невелику подушку під праве стегно, щоб спати на спині з невеликим поворотом вліво.