32 тиждень вашої вагітності
В останні кілька тижнів вагітності ви можете свідомо насолоджуватися тим, на що залишається мало часу після пологів. І обговоріть зі своїм партнером, як ви будете ділитися домашніми справами, коли дитина прийде. Відтепер вас будуть викликати на огляд кожні два тижні. Потім деякі гінекологи також проводять обстеження КТГ та/або доплерівське ультразвукове дослідження при вагітності високого ризику.
Все, що потрібно дитині - і не потрібно!
Покупки на 32-му тижні вагітності! Все, що потрібно вашій дитині спочатку, повинно бути вже зараз. На щастя, можна купити не так вже й багато, тому що діти дуже швидко виростають з усього. Тим не менше, купувати цей милий маленький одяг - це дуже весело!
Окрім підгузників та змінних аксесуарів, маленької ванни, колиски або дитячого ліжечка з обладнанням, вам знадобляться лише коляска або автокрісло для транспортування з лікарні додому.
Так так мило!
Початкове обладнання для вашої дитини
Магазини для немовлят
Дитячий одяг та інше: великий вибір найкрасивіших інтернет-магазинів.
У чутливих дітей пом’якшувач тканини також може призвести до шкірних алергічних реакцій; оцет - дуже підходяща альтернатива.
Однозначної відповіді на це немає. Якщо у вашій родині немає алергії, миття не повинно бути з медичної точки зору. Тим не менше, це рекомендується, оскільки одяг часто забруднений шкідливими речовинами. І хто знає, хто заздалегідь торкався одягу.
Якщо алергія відіграє певну роль у вашій родині, ваша дитина також знаходиться в групі ризику. Потім слід якомога менше експериментувати з різними миючими засобами, засобами для догляду тощо. Якщо ви мали хороший досвід роботи з продуктом, дотримуйтесь його!
Налаштування для вашої дитини
Все про меблі, іграшки та багато іншого.
Вже корисно: бюстгальтер для годування
У тижні після пологів, у післяпологовому періоді, вам потрібен принаймні один підтримуючий бюстгальтер для годування. Але це вже може вам добре служити! Бюстгальтери для годування слід мити, швидко висихати і відкривати однією рукою.
Бюстгальтер для годування
На що слід звернути увагу при покупці.
Це можна дослідити на цьому тижні вагітності
Хороша постава проти болю в спині
Для сторонніх людей ваш живіт вже не можна ігнорувати як прекрасну кривулю. Ви вже праві носити це! Він стає все важчим і важчим і тягне вперед. Оскільки гормони вагітності розслаблюють зв’язки та сухожилля, багато вагітних жінок автоматично входять у них дедалі більше Порожниста спина.
Гарна постава тепер подвійно важливий: для захисту спини відтепер слід свідомо уникати порожнистої спини, тримати ноги на ширині стегон і нахиляти лобкову кістку вперед і вгору. Якщо ви сидите тривалий час, слід підперти спину невеликою подушкою внизу. Біль у спині може вщухнути, якщо ви деякий час лежите рівно на спині, голова та гомілки трохи вище з подушками. Це хороша вправа для запобігання болю в спині та вправлення м’язів живота Колиска (лобкова кістка переміщується вперед і вгору), що можна виконувати стоячи, лежачи або сидячи.
Це допомагає вашій спині
Нахиляйте, підтримуйте та зміцнюйте таз
Знаменито-горезвісно: "Дитячий мозок"
Ви (або оточуючі) помічали, що ви величезні забудькуваті та розмиті став? Тоді ви не виняток! Через гормональні зміни мозок під час вагітності трохи скорочується. Однак обсяг мозку знову значно збільшується після народження, а забудькуватність знову зникає найпізніше після годування груддю. Причиною т.зв. Гестаційна деменція очевидно: увага вагітної жінки зараз спрямована на особливу сферу життя, а все інше є неважливим і згасає.
Ти теж зараз менш рухливий і, можливо, трохи нестійкий на ногах. Центр ваги тіла змістився вперед через жировий живіт. Ви не повинні компенсувати це нахилом назад: занадто просто втратити рівновагу, врізатися або втратити речі. Особливо в погану погоду та нерівні підлоги, ви повинні переконатися, що вам легше ковзати і падати. Падіння, як правило, не небезпечно. Однак якщо ви відчуваєте будь-які тривожні ознаки, такі як кровотеча або зменшення рухів дитини, найкраще звернутися до лікаря.
забудькуватість
Чому вагітні жінки більше не можуть концентруватися