Дієта Дюкана та непереносимість лактози - Supertoinette

Найкращі рецепти у відео

Дієта Дюкана та непереносимість лактози

Найкращі рецепти у відео

Дієта Дюкана та непереносимість лактози

Повідомлення від ТРІЙЦЯ »05 липня 2004 р. [11:11]

Я хотів би трохи підтвердження, чи можемо ми робити дієту DUKAN із соєвим молоком та соєвими йогуртами.
У мене харчові цінності соєвого молока, але коров’ячого немає.

100 мл соєвого молока

Білок 3,6 г.
Вуглеводи 1,5 г.
Жир 2,2 г.
Насичені жирні кислоти 0,3 г.
Мононенасичені жирні кислоти 0,5 г.
Поліненасичені жирні кислоти 1,3 г.
Натрій 0,02 г.

Мене цікавить здебільшого те, що червоним.

Вахіне (експерт) вже дала мені свою думку, але якщо хтось діє на цій дієті з соєвим молоком та соєвими йогуртами, повідомте мені про їх досвід, заздалегідь дякую.

Тому що, чесно кажучи, наскільки соєві йогурти - це мої єдині десерти, я навряд чи бачу, як я цього позбавляю.

Re: Дієта Дюкана та непереносимість лактози

Повідомлення від мамона »06 липня 2004 р. [09:06]

Здравствуйте
те, що я знайшов у своїх архівах

0% молочних продуктів: йогурти (за винятком 0% фруктових йогуртів, які обмежені 2/день, якщо вони містять від 6 до 9 г вуглеводів на 100 г, і це, за винятком періоду нападу, коли вони заборонені), білі сири, фасель, " BA "Ваніль 0% (додав доктор Дюкан).

Я також шукав значення коров’ячого молока:

Білок 3,3 г.
Вуглеводи 4,6 г.
Жир 0,2 г.
Загальна енергія 33,4 Ккал

як ви можете бачити рівень вуглеводів і вище з коров'ячим молоком
але з іншого боку нижні ліпіди

моя думка зобов'язує мене, що це нормально
якщо ви поважаєте дані кантінти:
1/4 молока на день
і два фруктові йогурти поза періодами нападу
Сподіваюся, я відповів на ваше запитання

Мона

МОНА
відправлення Дукан: 25.05.2007: 74,5 кг

---