33 тиждень вагітності
Почався 33 тиждень вагітності. Важко уявити, яким буде життя після народження вашої дитини. Навіть якщо у вас не перша вагітність і у вас вже є одне або кілька дітей, народження кожного з них - привід для неймовірного щастя. Всі сподівання, бажання та сподівання, які ви мали протягом усіх цих тижнів, незабаром стануть реальністю.
Ви вже можете почати складати плани відновлення після вагітності; живіт не залишиться там нескінченно довго, хоча саме так це виглядає в даний момент.
Ось важливі події вагітності на 33 тижні!
Еволюція дитини на 33-му тижні вагітності
На 33 тижні дитина скручується, перебуваючи ще в утробі матері, щоб досягти конкретного положення народження - з опущеною головою і підтягнутими кінцівками навколо тіла.
Зараз дитина в середньому 40-44 см і важить 1,5 кг. Незважаючи на те, що він дуже мало збільшується в довжину, надмірна вага походить від повного формування м’язів і шару жиру під шкірою. Кістки зміцнені, за винятком кісток черепа, які рухаються у разі природних пологів і повністю закостеніють лише в підлітковому віці.
Годування здійснюється не тільки через пуповину, але і шляхом ковтання навколоплідних вод. Залишки травлення зберігаються в товстій кишці дитини і будуть виведені відразу після народження.
Волосся і нігті у дитини вже ростуть, навіть якщо ультразвук не виявляє цих перетворень. Брови контурні, а тіло дитини вкрите дуже дрібними волосками, які зникають в найближчий термін.
Ваша дитина досить часто рухається, але ви помітите, що вона дотримується певного ритуалу сну. У міру наближення терміну рухи будуть ширшими та сильнішими.
Що відбувається у вашому організмі на 33-му тижні вагітності
Збільшення ваги триває на 33 тижні вагітності; ви наберете додаткових 0,5 - 1 кг. Вага в основному пов’язана з розвитком дитини, а також із затримкою води та жиру в організмі. Вашій психіці стає важче звикнути до зміни зовнішності, ви помітите, що у вас бувають моменти роздратування або депресії.
Важливо залишатися позитивним і приймати здоровий спосіб життя навіть після народження. Навіть якщо ви не повернетеся до своєї нормальної форми в перший тиждень після народження, за прийнятний час ви досягнете бажаної цифри. Подумайте, що вам доведеться "виправити" 9 місяців перетворень, але зусилля того варті!
На додаток до виділеного пупка, ви помітите вздовж живота, що коричнева лінія (чорна лінія), яка з’явилася в перші місяці вагітності, зараз набагато виразніше. Розтягування шкіри може спричинити розтяжки та подразнення, тому раджу постійно зволожувати шкіру.
Харчування та здоров'я на 33 тижні вагітності
В цей період споживання кальцію в організмі є обов’язковим, оскільки цей елемент тепер проходить через плаценту і сприяє зміцненню кісток вашої дитини.
Клітковина сприяє травленню і захищає товсту кишку від геморою; їжте якомога більше овочів, цільних зерен і фруктів. Дієта з високим вмістом клітковини повноцінна і надовго полегшить ваш апетит.
Ближче до кінця вагітності ви помітите, що з’являються сеанси сутичок, які виявляються помилковими тривогами. Ваше тіло вказує на те, що воно готується до моменту народження і проявляється таким чином, особливо якщо ви перебуваєте у першій вагітності. Якою б не була ситуація, я раджу поговорити зі своїм лікарем, і він визначить, потрібно вам йти до лікарні чи ні.
Медичні тести та рекомендовані тести на вагітність: 33 тижні
Починаючи з 33 тижня вагітності, залежно від того, як протікає вагітність, лікар може вирішити закликати вас на щотижневі консультації - це добре і для вас, і для вашої дитини.
Якщо вас турбує спосіб розміщення вашої дитини всередині матки, ви можете дотримуватися ряду вправ, які впливатимуть на його рухи і допоможуть йому розташуватися вниз головою. Один із видів вправ такий: сидячи зігнувшись, підтримуючи тіло кистями і колінами, і махайте стегнами зліва направо.
Зосередьтеся на дискусіях щодо народження та ризиків кожного методу. Багато матерів вважають, що вони можуть пережити пологи без необхідності знеболюючих препаратів, але ситуація може змінитися, якщо біль важко переноситься. Пренатальні курси корисні в цьому плані, оскільки вони готують вас до пологів та пологів; він вчить, як дихати, як штовхати дитину і як реагувати в різних ситуаціях.
Поговоріть зі своїм партнером про його присутність у пологовому залі. Хоча більшість тат озброюються камерою і з великою сміливістю, атмосфера в пологовому залі може їх здивувати. Обговоріть з ним увесь процес та візьміть участь у пренатальних курсах, що стосуються цієї теми!