34-річний Дід’є скинув 15 кілограмів "Форк і бікіні"
Відкрийте його свідчення
Зустріньте Дід’є, 34 роки: Менше 15 кіло !
"Бонусом Kitchendiet є те, що мені більше не потрібно готувати"
Історія мого набору ваги
У 34 роки і в 1,78 м я важив 129 кіло. Я маю надмірну вагу дуже довго, і на мій погляд це просто тому, що я люблю добре поїсти. До того ж у мого батька теж надмірна вага. До того часу моя вага мене не так турбувала. Але останнім часом за короткий час я набрав трохи більше 10 кіло. Однак я керую парамотором, і категорія пілотованого пристрою залежить від ваги пілота. Після певної ваги нам доводиться перемикати передачу. Щоб не соромитись у цій спортивній діяльності, мені довелося скинути ці 10 кіло.
Приблизно 7 років тому я спробував іншу дієту. Я був під наглядом дієтолога і за 6 місяців схуд на 25 кілограмів. Це працювало досить добре. На жаль, довгостроково я не дотримувався рекомендацій дієтолога і набрав вагу. Завдяки цій дієті я міг їсти всілякі продукти, але велика проблема полягала в тому, що їх потрібно було готувати. Тому, коли я хотів знову схуднути, я віддав перевагу звертатися до рішення «під ключ».
Мій досвід Кітчендіє
У газетній статті, в якій порівняно кілька дієт, я виявив KitchenDiet. Мені сподобалось, що меню різноманітне. На відміну від інших дієт, заборонених продуктів не існує. І бонусом, що насправді змусило мене замовити, було те, що мені більше не потрібно готувати: страви для схуднення вже готові. Це було набагато простіше. Мені просто довелося розігрівати їх протягом двох хвилин у мікрохвильовці, і це було готово до роботи! Я замовив легко і своє замовлення отримав вчасно. Однак я бельгієць, і що прикро, що Kitchendiet не доставляє до Бельгії. На щастя, прикордонникам все ще існує можливість доставити посуд до французького пункту передачі та забрати пакунок. Це те, що я зробив. Десять хвилин на машині та перетинаючи кордон я не збирався позбавляти себе.
Що стосується страв, не дивно, вони свіжі та хороші. До того ж рецепти приємні. Наприклад, тайський суп, ми не їмо його щодня. Я навіть зробив кілька кулінарних відкриттів: лободу, яку я ніколи не їв.
Мої результати:
За чотири місяці я схуд на 15 кіло, а зараз важу 114 кіло. Я виступив краще, ніж моя мета - схуднути на 10 кілограмів.
Я справді почуваюся краще і можу знову надіти штани. Навіть коли справа стосується моєї спортивної діяльності, парамотор набагато кращий - на 15 фунтів менше.
І після ?
Щоб зберегти цю втрату ваги, я більше уваги приділяю своєму харчуванню і продовжую займатися.
2-3 рази на тиждень я займаюся фітнесом та плаванням. Я регулярно зважуюсь і поки що досить добре стабілізую свою вагу.