36 тиждень вагітності Регіни Марії

тиждень вагітності

Ваша дитина: починайте швидко набирати вагу

На 36 тижні вагітності або 34 тижні після зачаття дитині може бути важче пересуватися у вузький простір, який залишався вільним всередині матки. Однак ви все одно відчуватимете достатнє розтягування, обертання або скручування. Добре періодично перевіряти рухи дитини - особливо, якщо ви помітили зниження його активності. Запитайте свого акушера, скільки рухів ви повинні виявити за певну кількість годин.

Наприкінці цього тижня дитина важить понад 2,6 кілограма і буде продовжувати важити майже 30 грамів на день. Він має довжину близько 47 см, розмір салату з крейди .

Твоє тіло

Ви почнете відчувати підвищений тиск внизу живота і ви помітите, як голова дитини поступово опускається вниз. Такий спуск дитини в область малого тазу називається пологовою діяльністю і відбувається приблизно за два-чотири тижні до пологів у вагітних при перших пологах.

Опускаючи дитину, тиск, який матка чинить на діафрагму, зменшується, і, отже, дихання стає легшим, а шлунок менше стискається і травлення здається легшим. На жаль, ці позитивні аспекти врівноважуються деякими негативними: біль, іноді судоми в області тазу та промежини, зниження рухливості та інколи відчуття втрати рівноваги (центр ваги знову змінюється). Крім того, ви будете прагнути ходити в туалет все частіше і частіше, оскільки матка сильніше тисне на сечовий міхур. Заняття вправами Кегеля можуть вам допомогти.

Ви помітите збільшення кількості скорочень Брекстона Хікса. Швидше за все почнеться справжня праця, але багатьом жінкам кажуть, що вони мали помилкову тривогу. Незважаючи на те, що це може дуже засмутити, хороша практика - практикувати потрапляння до лікарні.

Що слід робити цього тижня

Тепер, коли наближається народження вашої дитини, як ви дізнаєтесь, що це справді станеться? Дізнайтеся про ознаки того, що почнеться справжня праця, і про те, як розпізнати справжні сутички від помилкових.

Якщо ви їдете до лікарні, переконайтесь, що в ній достатньо бензину, і повторіть маршрут до лікарні. Зараз саме час сходити до перукаря та косметолога, адже невідомо, коли буде наступна можливість.

За кілька тижнів до ймовірної дати народження ви могли почати пологи в будь-який час, тому добре мати все готове, коли досягнете восьмого місяця. Дізнайтеся, які предмети вам знадобляться для народження, і вже підготуйте свій багаж для вагітних .

Поради для полегшення завдання

Перед початком пологів більшість дітей сидять у положенні, яке дозволяє їм вийти з родових шляхів спочатку головою. Однак це трапляється не завжди. Прочитайте про можливі положення плода в кінці вагітності та як вони можуть вплинути на пологи.

За час вагітності ваше тіло змінилося набагато більше, ніж ви могли б здогадатися, і ці зміни не закінчуються на момент народження дитини. Після вагінальних пологів належний догляд за собою є важливою частиною постнатального догляду. Дізнайтеся більше про післяпологовий догляд .

Я можу епілювати в паховій області?

Так, використання бджолиного воску для видалення волосся з пахової області є безпечним для дитини. Віск не всмоктується на шкірі, але його видалення може бути дуже болючим маневром, особливо в області лобка. Оскільки кровообіг на цьому рівні набагато інтенсивніший під час вагітності, епіляція паху може бути навіть більш болючою, ніж зазвичай. Крім того, ви набагато більше схильні до розбивання судин, що, хоча і не становить ризику, але є неестетичним.

Поради татові

Хоча для вашого партнера дуже важливо збирати речі до лікарні, є кілька речей, які стануть вам у нагоді під час перебування в лікарні, і до яких добре підготуватися заздалегідь:

  • Переодягання
  • Піжама
  • Коротко - якщо ваш партнер вирішив народжувати у воді
  • Другий годинник
  • Відеокамера або камера. Переконайтеся, що в ньому достатньо вільної пам’яті та що батареї або акумулятор заряджені.