37 цитат з реальних хлопців на тренуваннях
Отримайте цю безкоштовну презентацію зараз !
Просто введіть своє ім’я та електронну адресу у поле праворуч, і ви отримаєте автоматичний доступ.
Чарльз Ламонтань, особистий тренер у Монреалі - Зателефонуйте мені зараз, щоб отримати безкоштовну консультацію: 514-839-4128
Чарльз Ламонтань, персональний тренер у Монреалі, фахівець з фізичного перетворення з більш ніж 200 успішними фізичними перетвореннями в його честь.
Щоб бути найкращим з можливих тренерів та гарантувати, що час від часу я доводжу результати до своїх клієнтів, я завжди подбаю про те, щоб якомога більше навчитися в галузі навчання.
Для цього я щодня читаю інформаційний пакет від сотень інших елітних тренерів та спортсменів по всьому світу. Більшість з них - хлопці.
З усіх прочитаних, ось 37 найкращих цитат з реальних хлопців, яких я міг перерахувати протягом багатьох років:
1- «У тренажерному залі багато людей, які виглядають Тарзаном, але які піднімають такі самі ваги, як Джейн. - Джо Дефранко
2- "Ви повинні відчувати, як м'язи горять. "- Невідомо
3- "Мета - тренуватися, а не виснажувати вас" - Пол Чек
4- “Я вірю, що коли ваше тіло міцне, ваш розум також сильний. Коли я проводжу час поза тренажерним залом, мій розум тихо занурюється в невелику депресію. - Генрі Роллінз
5- «Опір, з яким ти стикаєшся в тренажерному залі, і опір, з яким ти стикаєшся в житті, можуть лише зробити тебе сильнішим. - Арнольд Шварцнеггер
6- “Ні болю, ні виграшу” - Невідомо
7- "Якщо ти хочеш, щоб я щось зробив ... скажи мені, що я не можу цього зробити. "- Майя Анджелу
8- "Без виправдання" - Невідомо
9- "Вам доведеться піти до пекла, гіршого за всі кошмари, про які ви коли-небудь мріяли. Але коли це закінчиться, я знаю, що ти все ще будеш стояти. Ви знаєте, що вам потрібно зробити. Зроби це ! »Герцог, Роккі IV
10- "Якщо ваша собака товста, ви недостатньо вправляєтесь. "- Невідомо
11- "Коли настає час добре поїсти і потренуватися, немає" я почну завтра ". Завтра хвороба. »В.Л. Алінеарна
12- “Година гри в баскетбол мені здається 15 хвилин. Година на біговій доріжці виглядає як вихідні за кермом у пробці. –Девід Уолтерс
13- «Для мене сенс життя полягає в тому, щоб завжди залишатися голодним. Мета життя не тільки існувати, виживати, але рухатися вперед, підніматися, завойовувати. - Арнольд Шварцнеггер
14- "Якби не той факт, що вам доводиться йти пішки, щоб дістатися від телевізора до холодильника, деякі люди навіть не займалися б. »Джої Адамс
15- "Тим, хто вважає, що не має часу займатися фізичними вправами, незабаром доведеться знаходити час на хворобу. - Едвард Стенлі
16- "Більшість з нас думає, що не має часу вправлятися. Яка парадигма! Ми говоримо про 3-6 годин на тиждень або мінімум про 30 хвилин на день. Це не величезна кількість часу, якщо врахувати величезні переваги з точки зору впливу на 162-165 годин решти тижня. --Стівен Кові
17- «Присідати, стрибати, лазити, кидати, піднімати. "- Невідомо
18- “У слові здоров’я є слово свобода. Здоров’я - це перша з усіх свобод. "- Генрі Фредерік Аміель
19 - "Жоден громадянин не має права залишатися любителем перед тренуванням ... яка ганьба для чоловіка старіти, ніколи не побачивши всієї краси і сили свого тіла. "- Сократ
20- "Чим більше ти знаєш під час тренувань, тим менше ти кровоточиш під час бою. "- ВМС США
21- "Пам'ятайте, десь у світі маленька китайка розминяється з вагою, яку, на вашу думку, ваш максимальний. –Джим Конрой, тренер з важкої атлетики
22- "Біль дисципліни - це ніщо в порівнянні з болем розчарування. - Джастін Лангер
23- «Замовкни і штовхай» - Невідомо
24- "Зараз ваші конкуренти тренуються. "- Невідомо
25- "Запам’ятайте це: ваше тіло - ваш раб, воно повинно працювати на вас. - Джек ЛаЛанн
26- “Бій виграний або програний задовго до виходу на ринг, справжній бій у тренажерному залі та на виїзді, коли я йду бігати. "- Мухаммед Алі
27- "Біль - це слабкість, яка залишає ваше тіло" - Невідомо
28- "Ви не повинні мати взуття в 100 доларів і присідання, що коштує 10 центів" - Луїс Сіммонс
29- "Коли я закінчую сет у тренажерному залі, і моє тіло тремтить, я дізнаюся про себе. Коли в моєму житті трапляється щось важке, я знаю, що на своєму тренінгу я пройшов і гірше. - Генрі Роллінз
30- "Щоб стати номером один, ти повинен тренуватися як номер два. »Моріс Грін
31- "Зверніть увагу на своє тіло, це єдине реальне місце, де ви живете. "- Джим Рон
32- «Йти важко або йти додому» - Невідомо
33- "Збереження свого тіла здоровим - це завдання, яке потрібно виконати ... якщо ви цього не зробите, ви не зможете мати сильний і ясний розум. "- Будда
34- "Я ненавидів кожну хвилину тренувань, але я казав:" Не здавайся. Потерпіть тепер, а потім до кінця свого життя живіть як чемпіон. "- Мухаммед Алі
35- "Просто зроби це" - Nike
36- "Здоров’я чоловіка оцінюється за тим, приймає він по дві таблетки або сходи. - Джоан Уелш
37- "За свою кар'єру я пропустив понад 9000 кидків. Я програв майже 300 ігор. 26 разів мені давали м'яч за переможний кидок, і я його пропустив. Я зазнавав невдач знову і знову і знову у своєму житті. І тому мені це вдалося. »Майкл Джордан