3D дієта; Карл Лагерфельд

Марина Капаціна (Slăbuţa), ініціатор руху за здоровий спосіб життя в Румунії, ініціатор першої національної петиції за право на здорове життя, візуальна художниця, співзасновник Slabute.ro

У 2000 році Карл Лагерфельд випустив нову концепцію сучасних харчових тенденцій: "3D". Назва скорочена від "Дієта, лікар, дизайнер".

Лікар Джон Клод Удре розробив спеціальну дієту для Карла Лагерфельда, в якій дозволяється їсти все, що означає овочі та рибу ". Карл Лагерфельд схуд за допомогою цієї дієти 42 кілограми за 13 місяців.

Рекомендовані продукти:

Цільнозерновий хліб, яловича печінка, пресована шинка, птиця, риба/морепродукти, салат, помідори, шпинат, спаржа, цвітна капуста, квасоля, морква, цибуля-порей, дині, малина, мандарини, персики.

Заборонені продукти:

Яловичина, консервовані сардини, картопля, плавлений сир.

Їжі, якої слід уникати:

Рис, макарони, жири будь-якого виду, баранина, свинина, горох, сочевиця, сир Рокфор, сухофрукти, сливи, інжир, виноград, банани, алкоголь.

Поговоріть зі слабкими на форумі. Клацніть тут 3D-дієта - Карл Лагерфельд.

Читати далі.

Дієтичні рекомендації за знаком зодіаку - лев
Уродженці Лева в молодості мають залізне здоров’я, дуже активний обмін речовин, який допомагає їм підтримувати хорошу фізичну форму; це змінюється з віком, як хочуть леви
Персоналізована дієта від дієтолога
ЗАГАЛЬНІ ПРАВИЛА: заборонені продукти: свинина жирна або панірована, яловичина, баранина (шия, відбивна, ребра, шинка, фарш, дрібний) всі продукти швидкого харчування ковбаси та салямі всі ферментовані сири всі солодощі всі продукти
М’ясний рулет у Монтіньяку
Інгредієнти: м’ясний фарш (може бути яловичий, курячий або свиняча суміш зі свининою) 2 сирі яйця варені яйця сир червоний перець Приготування: Приправте м’ясо, додайте 2 сирі яйця, потім викладіть
Яловичий суп
Селянський яловичий суп Інгредієнти: яловичина (м’якоть, лопатка) - 750 г Морква - 150 г Корінь петрушки - 75 г Петрушка - 75 г Коріння селери - 100 г Сушена цибуля - 150 г Картопля - 300 г Зелений болгарський перець - 150
Слабшають здоровими.
Для того, щоб схуднути здоровим і врівноваженим, не голодуючи себе, не позбавляючи свій організм необхідних поживних речовин і не «мучивши» його продуктами, які лише роблять нас товстими, ми створили перелік деяких правил.

Напишіть думку

Особливості, які вам потрібні.

Харчовий калькулятор
Потрібні калорії
Лоскотання
Глікемічний індекс
Калькулятор ІМТ
Базальний обмін речовин

Діаграми еволюції
Я споживаю калорії
Громада
Тонкі журнали
меню
Харчові добавки

слабкий знайомить вас із перевагами та корисністю Lean Nutrition Calculator ™. Повідомте себе неупереджено, правильно та здорово. Вчіться на реальному досвіді та отримуйте результати. Дивіться худий телевізор.

Слабкий світ

У презентаційній статті "Люди, які створюють слабкий світ", я сказав вам, що ви познайомитеся з тими особливими людьми, які були зі мною протягом усього часу. Читати "

Історії успіху

Adina14 - бідна жінка з багатовіковою історією в громаді. Вона є прихильницею слабкої громади, яка допомагає новим дівчатам з великим терпінням, вона є слабким прикладом і. Читати "

Гавріс Кеймі є частиною худої банди - їй понад 30 років. Це також восьме за слабкістю покоління слабкого покоління 2011. Запрошуємо вас почитати. Читати "

Mihaela1006 - бідна жінка, віддана громаді, особливий чоловік і, безумовно, приклад матері та жінки. Вона є частиною банди худих жінок, які йдуть за нею. Читати "

Слабка історія

Прекрасне спілкування між досвідом, знаннями, любов’ю до людей і пристрастю до технологій породило «Слабке явище» - спільноту виняткових людей, які разом зробили, мабуть, найважливіший крок у своєму житті та оточуючих, вирішили бути належним чином поінформованим, приймати здоровий спосіб життя і, що найчесніше, передавати ці знання оточуючим, починаючи від найближчих і до сотень тисяч невідомих відвідувачів, які цінують Слабкого.

Підтримуйте здоровий спосіб життя