3D-виклик - Трансформація тіла - Розум - Дух

Цілі програми:

1. ШВИДКЕ Ослаблення та тонування

2. ЕФЕКТИВНЕ ЗНИЖЕННЯ ЦЕЛУЛІТІВ

3. ЕНЕРГІЯ І ЖИТТЄВІСТЬ

Ви опиняєтесь у цих проблемах?

Ви намагалися скинути зайві кілограми, але все, що ви робили, не спрацьовувало? Хотіли б ви виглядати краще, але не знаєте, з чого почати? У вас напружений графік і ви завжди без сил? Ви хочете тренуватися, але не маєте часу дістатися до спортзалу? Ви хочете харчуватися здорово, але ви не знаєте, які швидкі варіанти у вас є? Ви завжди втрачаєте мотивацію і відмовляєтеся від своєї мрії? Ви не знаєте, як контролювати емоційне харчування; Ви хочете інвестувати у своє здоров’я, але у вас мало часу? Ви хочете мати підтягнуте тіло і багато енергії, але ви завжди втомлені.

ЦЯ ПРОГРАМА НАДАЄ ВАМ НАСТУПНІ ПЕРЕВАГИ

Ви можете схуднути до 10 кілограмів і знову почуватись добре у своїй шкірі Ви матимете підтягнуте тіло і зменшите целюліт Ви будете в максимальній формі і будете мати завидну енергію. підвищуйте свою впевненість у собі та приймайте владне ставлення. Візьміть під свій контроль свої емоції, і ви станете більш врівноваженим

3D-ВИКЛИК

"Тіло Перетворення - Розум - Дух"

це допомагає стати набагато кращою версією себе

Ніщо не може завадити вам досягти фігури, про яку мрієте, і бути в найкращій формі.

Ви знайдете свій загальний баланс, коли зрозумієте свої емоції та дізнаєтеся, як посилити ті, що приносять вам мир, щастя та задоволення.

Жодна мета не надто велика, коли ти довіряєш собі і поводишся так, ніби не можеш зазнати невдачі.

ТЕПЕР ВИ МОЖЕТЕ ЗРОБИТИ СВОЮ ВЕЛИКУ ТРАНСФОРМАЦІЮ!

Ми надали вам найефективніші рішення для подолання всіх проблем, які унесли вас від омріяного силуету та життя вашої мрії.

Отримайте настільки омріяний силует за рекордний час

ЩО МІСТИТЬ ПРОГРАМА “3D ВИКЛИК - Трансформація тіла - Розум - Дух”

Формула самоперевірки для встановлення рівня, з якого ви починаєте;
30 відео тренувань за 6 тижнів, тобто 5 супер ефективних тренувань на тиждень, пристосованих до вашого поточного фізичного стану;
Тренування розвиваються від тижня до наступного, щоб привести вас в найкращу форму;
Тренування складні і тривають 20 хвилин протягом першого тижня, досягаючи 1 години за останній тиждень;
Тренінги створені на основі спеціалізованих наукових досліджень, з метою спалювання лише жиру, без втрати м’язової маси;
Тренування призначені для професійного спалювання жиру, інтенсивного тонусу м’язів та заряду енергією.

У вашому розпорядженні широкий вибір меню, з яких ви можете вибрати лише ті, які вам подобаються, щоб ви могли персоналізувати свою їжу на свій смак;
Меню поділено на категорії: сніданок, обід, вечеря та закуски
Рецепти розраховані на 3 категорії калорій: 1200, 1500 і 2000 калорій, щоб вони підходили вам у будь-якій ситуації;
Для автоматичного підрахунку кількості калорій ми створили спеціальне програмне забезпечення, яке повідомляє вам, скільки калорій потрібно вживати на день, щоб досягти своєї мети;
Меню розроблено таким чином: всеїдні (містять м’ясо), ово-лакто, веган-вегетаріанські, щоб вони підходили вам незалежно від ваших харчових уподобань;
Прийміть виклик здорового харчування протягом принаймні 6 тижнів, щоб отримати найкращі результати

Курс містить 10 уроків відео-харчування;
Ви дізнаєтесь, що таке хороші і погані жири, хороші і погані вуглеводи та все про білок;
Ви дізнаєтесь, який є харчовий контур у травній трубці та час перетравлення їжі залежно від їх поєднання;
Ви будете знати, як поєднувати здорову їжу, щоб отримати найкращі результати;
Ви дізнаєтесь, як створити власну програму харчування, щоб стати власним дієтологом;
Вам буде запропоновано застосувати 3 кроки, щоб схуднути здоровим, ніколи більше не набираючи вагу.

Ви будете знати, як визначити, скільки у вашому тілі вісцерального та підшкірного жиру, м’язової маси та гідратації, а також скільки років вашому тілу;
Ви будете знати, як правильно вимірятись сантиметром, щоб побачити, скільки сантиметрів ви втрачаєте в талії, стегнах, руках і стегнах;
У вашому розпорядженні буде 2 файли, за допомогою яких ви будете стежити за собою щотижня;
Ви зможете здійснювати самоконтроль щотижня, щоб перевірити, чи добре те, що ви робите, тому ви отримаєте найкращі результати;
Ви завжди будете знати, яка ваша еволюція та рівень.

Курс містить 10 інтенсивних відео-тем для контролю інтер’єру;
Ви дізнаєтесь, як працює ваш мозок і як ваш "SRA" може перетворити будь-яку мрію в реальність;
Ви дізнаєтесь, як змінити свою фізіологію та зосередження, стати силою природи;
Ви зможете створити "план задоволення" і підняти свої поточні стандарти на найвищий рівень;
Ви дізнаєтесь, як знайти свою остаточну мотивацію і як її більше ніколи не втратити;
Вам буде запропоновано поставити великі цілі, яких ви досягнете за допомогою 5-крокової стратегії.

Робочий зошит - курс "Стань власним дієтологом" (pdf)
Робочий зошит - курс "Емоційний детокс" (pdf)
3D-меню їжі (pdf)
Харчовий щоденник (pdf)
Аркуш аналізу тіла (pdf)
Аркуш моніторингу тіла (pdf)

Консультації та підтримка 24/24 години
Сеанси LIVE для правильного виконання тренінгу в персоналізованих випадках
Сеанси LIVE для правильного застосування стратегій з 2 курсів
Безкоштовний доступ до персональних навчальних матеріалів для членів
Гарантія успіху Команди 1 до 1 працюють з іншим членом, щоб мотивувати та навчати один одного
Конкурс "Найактивніша команда" приз "100% повернення грошей", вкладений у 3D Challenge, для обох членів команди-переможниці.

ЦІННІСТЬ ВСЕГО, ЩО ВИ ОТРИМАЄТЕ

2-місячне членство в спортзалі - мінімум 200 лей Персоналізована дієта - мінімум 450 лей/штука (відтепер ви дізнаєтесь, як її створити самостійно) Курс харчування - мінімум 1200 лей Емоційний коучинг - мінімум 1500 лей

Разом - 3350 лей

Не потрібно витрачати стільки грошей, тому що ми надали вам ідеальне рішення.

Отримайте настільки омріяний силует за рекордний час

Про автора

НАЙБІЛЬШ ЗАЙНЯТИЙ ТРЕНЕР/НУЧІЙНИК У РУМУНІЇ

Мене звати Нарцис Чернеа, Я дієтолог, тренер з фітнесу та засновник руху Self Transformer.

Я автор, блогер, багаторазовий національний рекордсмен, тренер-тренер-майстер в одній із найбільш заснованих шкіл фітнесу в країні, і моя мета допомогти вам досягти найкращих результатів і стати найкращою версією себе.

Я люблю працювати з людьми, які хочуть вийти зі своєї зони комфорту, і я дуже рада, коли допомагаю комусь зробити перший крок до здорового, постійного способу життя. Тоді результати приходять природно.

Що говорять люди, з якими я працював

Окрім того, що це був приємний досвід, я можу сказати, що за ці 6 тижнів я відродився як фізично, так і психічно, важко описати словами радість, яку я відчував після кожного закінченого тренування. До виклику 3D у мене була програма особистого тренера, яку я не міг виконати, оскільки це здавалося занадто вимогливим, але тут практично ті самі фізичні вправи, але в іншому світлі, поєднані з емоційною детоксикацією та Здорове харчування спонукало мене досягти успіху та знову почуватись добре у своїй шкірі.

PS: не тільки я відродилася, але й мій чоловік, який «викликав у мене бажання» переїхати і прийняв виклик, скинувши 5 кг. Я рекомендую цю програму!

Сінкреяну Ірінука

У моєму словниковому запасі занадто мало слів, щоб описати абсолютно все, що я відчуваю, порівняно з досвідом, який я мав у програмі 3D Challenge.

Перш за все, немислимий розумовий перезапуск, і ні ... це не брехня, я дійсно можу досягти всього, що задумав, і результати дороги, яку я здійснив, можна побачити неозброєним оком. Тож я можу сказати, що це більш ніж потужний мотиваційний досвід.

По-друге, ця програма допомогла мені показати собі, що я можу отримати все, що хочу, і по-третє, отримати харчову освіту. Немислимо, як ми погано їмо, думаючи, що у мене все добре.

У цій програмі я теж щось втратив .... Я втратив 10 см в талії і 7 кг ваги, і я відчуваю свою найкращу версію! Я рекомендую цю програму!