3-денна детоксикаційна їжа, завдяки якій ми почуваємось добре

детоксикаційна

3-денне лікування детоксикації: що ми робимо на практиці? ?

Під час 3-денного лікування детоксикацією вдома рекомендується пити лише звичайну воду, зелений чай або ройбос (червоний чай), трав’яні чаї та несолодкі настої. Більше алкоголю, кави, чорного чаю та газованої води! Що стосується цукру, ми уникаємо сахарози та штучних підсолоджувачів, але ми говоримо «так» стевії та сиропу агави. У меню 3-денного лікування детоксикації віддайте перевагу “червоним” та “жовтим” сокам вранці та опівдні. Багаті імбиром, лимоном, ягодами гогі, вони більш енергійні. Так само, волійте вживати “зелені” соки та супи в кінці дня.

Детокс лікування, докорінна зміна ваших харчових звичок

За допомогою нашого засобу для детоксикації посідайте місце фруктам та овочам

У соках та супах вашого 3-денного детоксикаційного препарату, доставленого до вашого дому, ви знайдете серед інших селеру, артишок і спаржу. Листя та коріння селери є чистими, сечогінними та ветрогонними (вони допомагають усунути кишкові гази, одночасно зменшуючи їх виробництво) та сприяють травленню. Артишок містить клітковину та антиоксиданти: фенольні сполуки, антоціани, але також інулін, пребіотичний ефект якого посилює ефективність для здоров’я кишечника. Спаржа є сечогінним, очищує і трохи послаблює. По суті, він містить 3 антиоксиданти: тіол, глутатіон та ацетилцистеїн. Протягом усього 3-денного лікування детоксикацією ми рекомендуємо пити зелений чай, продукт, особливо багатий на природні антиоксиданти.

Фрукти у вашому 3-денному детоксикаційному лікуванні

Знайдіть відповідно у “жовтому” та “червоному” соках вашого 3-денного детоксикаційного засобу, ананасі та журавлині.

Свіжий ананас містить бромелайн, фермент, який сприяє травленню та відіграє корисну роль у кровообігу. Він також містить поліфеноли, флавоноїди та вітамін С, три потужні природні антиоксиданти. Журавлина містить флавоноїди і багата вітаміном С. Примітка: Регулярне вживання журавлинного соку знижує ризик розвитку ІМП у жінок. Бідна на крохмалисті продукти, 3-денне лікування детоксикації не слід приймати частіше одного разу на місяць. І оскільки навіть у дієтичному блюді важливо споживати крохмаль, не соромтеся відкрити наш 5-денний детокс-засіб з детоксикаційним блюдом на день на основі кіноа, коралової сочевиці тощо.