4 дії, які потрібно виконати, щоб успішно змінити свої звички та досягти своїх цілей Isarta Infos

виконати

1 жовтня 2018 р

Кожні два тижні в Isarta Infos Жан-П'єр Лозьє, консультант і продавець-консультант, дає свої особисті та комерційні поради щодо розвитку. Сьогодні він говорить про 4-ступінчастий підхід до зміни своїх звичок.

Для досягнення важливої ​​для вас мети іноді для вас важливо змінити деякі свої звички новими, будь то заради особистої мети, наприклад, схуднення, повернення форми, поліпшення фінансового становища або для професійних такі цілі, як відкриття бізнесу, отримання просування по службі, збільшення вашої клієнтської бази тощо.

Відмова від певних рефлексів та придбання інших є дуже великим викликом для людей, і часто трапляється так, що ми недооцінюємо обсяг зусиль, які потрібно витратити для досягнення наших цілей. Але якщо нам вдається змінити кілька шкідливих звичок на кращі, наші шанси досягти наших мрій і цілей значно зростають.

Звичка, яка була бажаною в минулому, сьогодні може стати небажаною; немає хороших чи шкідливих звичок, це залежить від того, що ви хочете випробувати.

Як тоді перетворити небажану звичку? Цей підхід може допомогти вам:

  • 1. Ваші коротко-, середньо- та довгострокові цілі

Визначте цілі, які вам справді важливі. Ваші цілі визначають, корисна чи погана для вас звичка.

  • 2. Навіщо досягати цих цілей?

Цей дуже важливий крок забезпечує вас вашою мотивацією. Чим сильніші та особистіші ваші причини, тим більше шансів на успіх.

  • 3. План дій

Що потрібно зробити для досягнення своєї мети? Переконайтеся, що ви дуже чітко визначилися у своєму плані дій. Цей крок встановити найпростіше; якщо ви не знаєте, як це зробити, зверніться за допомогою.

  • 4. Моніторинг, строгість та вимірювання результатів

Щоб знати, чи прогресуєте ви, вам потрібно визначити контрольні показники, які дозволять вам виміряти ваш прогрес. Коли ви відчуваєте, що ваші зусилля починають окупатися, це мотивує вас зберігати лідерство.

Зміна звичок вимагає мотивації та зусиль. Якщо ви не готові, почекайте кращого часу, але не робіть помилок, заснувши в зоні комфорту і не роблячи нічого, щоб змінитися, якщо ваші цілі для вас дійсно важливі.!