4 дивно здорових аспекти алкоголю

9 березня 2018 р. - 17:40

Відео: Червоне вино здорове - в чому правда цього міфу?

Ми всі сходяться на думці, що алкоголь може завдати великої шкоди. Це шкодить мозку та печінці, а в багатьох випадках стосункам і дружбі. Але в помірних кількостях (!) Алкоголь насправді може позитивно впливати на наш організм. Що це таке, ви можете дізнатися тут.

Вам, звичайно, доводилося відчувати негативні сторони алкоголю на власному тілі - будь то через бурхливий головний біль наступного дня після вечірки або нічна пітливість з тієї ж причини. Але алкогольні напої - це не все погано. Деякі також мають позитивні властивості.

1. Свіже дихання

Полоскання рота порожнє? Не біда, адже горілка має антибактеріальні властивості. Полоскання рота випивкою горілки має такий же ефект, як традиційне полоскання рота. Якість горілки тут має другорядне значення, але на користь печінки, будь ласка, не ковтайте після полоскання горла.

2. Корисний для серця та обміну речовин

Лікарі продовжують це повторювати: при помірному споживанні червоного вина рівень ліпідів у крові можна покращити, а остеопороз та серцево-судинні захворювання запобігти. Звідки цей позитивний ефект? З резерватролу, що міститься в червоному вині. І ця речовина приводить в дію древній механізм захисту клітин. Крім червоного винограду, резерватрол міститься також у малині та какао-бобах.

3. Хороші яйця з вітаміном групи В

Згідно з дослідженням Американського хімічного товариства, пиво багате вітамінами В1 і В2. Хоча вітамін В1 активно бере участь у передачі подразників між нервами та м’язами, вітамін В2 сприяє метаболізму нашої їжі.

4. Проти вільних радикалів

Якщо вам подобається трохи солодший, ми рекомендуємо сидр, який виготовляється з яблук і має смак, подібний до популярного в цій країні „Äbbelwoi” (яблучне вино). Чому сидр такий здоровий? Оброблені в ньому яблука містять велику кількість антиоксидантів, які борються з вільними радикалами. І згідно з дослідженням Brewing Research International, ці антиоксиданти все ще присутні після виготовлення сидру.

Проте, наприкінці слід ще раз згадати, що надмірна кількість алкоголю може бути дуже шкідливою для організму і, отже, для здоров'я. Тож насолоджуйтесь цим відповідально і лише в міру!

Якщо вас цікавлять інші статті зі сфери добробуту та здоров'я, просто натисніть на наш список відтворення відео.