4 групи крові та генотипізація - грип та харчування за групами крові
«Грип» - це вірус, який часто неправильно розуміють і неправильно діагностують. Люди помилково називають грип, мінливу інфекцію, що завгодно - від розладу шлунка до застуди. Найбільш поширеними формами грипу є типи А (обидва штами H1N1 і H3N2) і В. Ці штами викликають такі симптоми, як лихоманка (зазвичай у дорослих від 100 до 103 ° F), задишка (наприклад, кашель, біль у горлі, нежить або запор). Ніс), головний біль, біль у м’язах та сильна втома. Вони також є єдиними формами вірусу, які схильні до епідемії.
Грип у всіх його формах вражає більше людей, ніж ви можете собі уявити. Щорічна статистика Центру контролю за хворобами (JAP) показує від 12 000 до 47 000 смертей від грипу та понад 700 000 госпіталізацій щороку. Люди похилого віку, люди з ослабленою імунною системою та люди з такими захворюваннями, як астма, діабет або серцеві захворювання, мають найвищий ризик розвитку серйозних ускладнень вірусу грипу.
Реакція грипу за групами крові
Вік, порушена імунна система та певні стани здоров’я є одними з найпоширеніших умов відновлення грипу, але далеко не єдиними важливими факторами. Дослідження показали, що група крові також керує нашою імунною реакцією. Після впливу вірусу грипу повинен відбутися імунний процес, який називається «сероконверсія» (мається на увазі, коли імунна система починає виробляти антитіла). Дослідники встановили, що поширення вірусів грипу А та грипу В різниться залежно від групи крові. Типові реакції антитіл на найпоширеніші штами вірусу грипу за групами крові перелічені нижче.
Група крові O
Особи групи крові O можуть викликати досить сильну реакцію антитіл на обидва штами грипу А. Ваша реакція на грип В менш драматична.
Група крові А
Типи можуть викликати швидку і значну реакцію антитіл проти грипу А підтипу H1N1 і тим більше для грипу А підтипу H3N2. Як і тип 0, вони не мають особливо ефективної реакції проти грипу В.
Група крові В
На відміну від типів 0 та А, тип В має дуже сильну реакцію проти грипу В. Імунна реакція швидка і займає набагато більше часу, ніж у інших груп крові. Однак група крові B розвиває слабшу реакцію на грип типу А, особливо на підтип вірусу H3N2. Цей штам може зайняти від 3 до 5 місяців, щоб надати відповідну відповідь антитіл у людей із типом В.
Група крові АВ
Загалом, грип є, мабуть, найбільш проблематичним для типу АБ. Загалом, вони більш схильні до зараження як грипом А, так і В, ніж інші групи крові. На вас ці віруси впливають раніше і важче, ніж інші групи крові.
Боріться з грипом
Відомо, що з грипом важко боротися через його пристосованість, але є кроки, які можуть допомогти імунній системі досягти кращого захисту. Хоча ця процедура має першорядне значення для дуже сприйнятливого типу АБ, будь-який тип може отримати користь від поліпшення імунної системи. Сильна імунна реакція не тільки ефективно бореться з грипом, але й іншими зловмисниками, які намагаються загрожувати здоров’ю в холодні місяці року. Першим кроком, як хтось може собі уявити, є індивідуальне харчування для кожного типу. Нижче наведено перелік продуктів, які мають найбільш позитивний та негативний вплив на імунну систему залежно від групи крові.