4 групи крові та генотипізація - сезонна алергія
Скільки б не тривали зимові бурі, рано чи пізно з’явиться тепле сонце весни. Вже в березні лише питання часу, коли збільшаться кілька теплих днів.
Перехід до весни приносить багато змін у природі, найпомітнішим, звичайно, є завжди зростання нового життя - від проростаючих бруньок на деревах та розпускання квітів до світло-зеленої трави, яка пробирається з землі. Хоча краса цієї пори року і тепло, яке воно приносить, завжди вітаються, не кожна частина весни є такою хорошою.
Темніший бік весни
З усією яскравістю нового життя з’являється сезонне навантаження алергії на організм. За даними Американського фонду боротьби з астмою та алергією (AAFA), вплив алергії зачіпає близько 30% дорослих та 40% дітей, кількість яких збільшується з року в рік. Постраждалі витрачають близько 18 мільярдів доларів на рік на боротьбу з цією алергією, будь то за допомогою ліків, засобів лікування або відвідування лікаря та лікарні. Ці цифри приголомшують і показують реальний масштаб проблеми.
Що таке алергія?
Всі · гі
Іменник: алергія; Множина: алергія
шкідлива імунна реакція організму на речовину
Простіше кажучи, алергія - це природні реакції організму на боротьбу з тим, чого він не розуміє чи не любить. Ці речовини можуть різко відрізнятися. Деякі алергії засновані на їжі, тому деякі люди не можуть їсти арахіс, тоді як інші можуть. Сезонна алергія, як уже згадувалося вище, зазвичай виникає на пилок, який дерева, трави та інші рослини виробляють навесні, коли оживають після зимової сплячки. Існує безліч інших алергій, включаючи чутливість до лупи домашніх тварин, цвілі, латексу або укусів комах. Незважаючи на різні сфери алергії, їх об’єднує одна річ: здатність захищатись від них за допомогою групового харчування.
Боротьба з алергією
Алергія може викликати стрес для вашого організму, тому йому доведеться працювати понаднормово, щоб лікувати сприйняту загрозу. Зменшення загальної напруги на вашому тілі від дієти на групу крові - чудовий перший крок. Твоєму організму доводиться багато працювати, щоб боротися з вживанням лектинів, які не підходять для твого типу, що тисне на них. Інша справа - боротьба із сезонними хворобами. Часто організм може впоратися з впливом харчових лектинів або алергенів із навколишнього середовища, але спроби боротися з обома одночасно можуть викликати симптоми. Дієта з високим вмістом шкідливих лектинів може також призвести до синдрому негерметичності кишечника та генералізованого запалення - дві речі, які можуть додати вашому організму додатковий стрес і викликати ще більше побічних реакцій. Ці реакції можуть включати, але не обмежуючись ними: шкірні захворювання, проблеми з травленням, проблеми з диханням, подразнення очей, синусит або отит середнього вуха.
Групова специфічність алергії
Як і майже будь-який симптом на тілі, алергія може дещо по-різному впливати на людей з різними групами крові через природні тенденції даного типу. Ось кілька основних тенденцій для кожного типу, коли мова йде про алергію.
- Тип O: Дієтичні лектини реагують з молекулами імунної системи (IgE), що призводить до більш агресивної алергії та загального запалення.
- Тип А: у середньому виробляє більше слизу і більше речовини, відомої як селектин, що викликає запалення.
- Тип B: підвищена сприйнятливість до таких форм пневмонії, як астма та вірусні інфекції.
- Тип АВ: зниження загального імунітету, але одне з найкращих стійкості до дихальної алергії.
Через ці типи специфічних реакцій на сезонну алергію існують також певні продукти, які підтримують кожну групу крові, щоб допомогти імунній системі боротися з алергією. Виберіть список нижче для вашої конкретної групи крові:
Якщо вам цікаво дізнатись більше про взаємозв’язок між специфічністю групи крові вашого організму та алергією, Dr. Д'Адамо написав книгу на цю тему: Алергія: боротися з нею за допомогою дієти на групу крові . Ця книга бере знання про дієту групи крові з точки зору основ з 4 груп крові - 4 стратегії здорового життя і спеціально адаптує його для алергії. У ньому є повні списки продуктів харчування для кожного типу, включаючи нову категорію «супер корисних продуктів», яка відображає продукти з особливою перевагою, пов’язаною з алергією. Він також має багату інформацію про найкращі практики, які допоможуть вам досягти кращої імунної відповіді. Якщо вам або комусь із ваших знайомих доводиться весь час чхати і нюхати, як настане весна, ця книга може мати відповіді, які ви шукали. (Книга доступна лише англійською мовою)
Посилання на джерело: Інформаційний бюлетень D'Adamo - березень 2018 р. (Безкоштовний переклад)