4 кроки до ідеально упакованого випадку клініки
Нарешті прийшов час! Почався останній місяць вагітності, і пологи стають все ближчими і ближчими. Оскільки деякі немовлята не можуть дочекатися, щоб побачити світло, вам слід ранньо упакувати валізу вашої клініки. Ми розповімо вам, що важливо. А щоб ви дійсно нічого не забули, ми підготували практичний контрольний список для поліклінічної сумки.
Коли слід пакувати валізу клініки?
Деякі немовлята приходять занадто пізно, інші - занадто рано: Не забирайте занадто довго, щоб спакувати речі через це. Приблизно за чотири тижні до пологів ви повинні зібрати все для валізи вашої клініки. Якщо хочете, можете почати раніше, не завадить, якщо все готово. Ви можете просто відкласти упаковану сумку або валізу.
Важливо: Виперіть дитячий одяг принаймні двічі перед тим, як використовувати його вперше (одного разу достатньо для використаного одягу). І: Ваша дитина спочатку не може самостійно регулювати температуру: Тож пам’ятайте, щоб одягнути свою улюблену відповідно до пори року - хоча важливіше не одягати їх занадто тепло, оскільки немовлята перегріваються швидше, ніж недостатнє охолодження.
Як орієнтир: дитина повинна завжди носити на один шар більше одягу, ніж ви! Якщо шия тепла і волога, дитина занадто тепла. Якщо зап’ястя і щиколотки дуже прохолодні, він занадто холодний.
Все це належить у валізі клініки
Упакування валізи - це сама по собі наука. Проблема з клінічною справою для пологів: Вам потрібно не тільки думати про все самостійно, а й про речі для дитини. Але не підкреслюйте: як правило, новий тато, друзі чи родичі можуть отримати все потім або взяти з собою те, що ви забули від хвилювання.
Зберіть валізу клініки Крок 1: Все для пологів
Перш за все, придбайте собі валізу приблизно середнього розміру. Вам це потрібно в будь-якому випадку, адже багато що поєднується. Тоді подумайте, що вам знадобиться для пологів.
Це, безумовно, належить у валізі клініки:
- Нічна сорочка або довга сорочка, приблизно до колін
- халат
- товсті шкарпетки
- Масажне масло
- Краватка для волосся на довге волосся
- Маленькі губки для зволоження обличчя
- Закуски для майбутньої мами та схвильованого тата
- Соки та інші напої
- Якщо вам подобається, щось для читання, музику чи книги-головоломки на час очікування
- Камера/смартфон для немовлят 1-й знімок
Зберіть валізу клініки Крок 2: Все для мами
Оскільки вам зазвичай доводиться лежати в лікарні кілька ночей, вам слід упакувати кілька вантажних засобів та переодягнутись у валізу вашої клініки. Тобі потрібно:
- Тапочки/тапочки
- 1-2 нічні сорочки або піжами, бажано на ґудзиках, щоб вам було легше годувати грудьми
- зручний одяг, наприклад зручні штани з толстовкою або біговий костюм
- Одяг для дороги додому
- 2 бюстгальтери для годування
- Накладки для годування
- 8 одноразових трусів
- м'які гігієнічні рушники
- 2 мочалки
- зубна щітка і зубна паста
- Гель для душу та шампунь
- Креми та косметика
- щітка для волосся
- хустки
- Адресна книга з усіма важливими номерами або смартфоном, включаючи зарядний кабель
- Книги, музика та товари проти нудьги
- Беруші на випадок, якщо сусіди хропуть
Зберіть валізу клініки Крок 3: Все для дитини
Слід також упакувати кілька речей у поліклінічному футлярі для дитини:
- 2 тіла (розмір 56 або 62)
- 2 комбінезони
- 1 наряд для дороги додому
- Шкарпетки
- манекен
- Куртка
- Кап
- Відрижка полотнами
Важливо: Переконайтесь, що дитяче крісло правильно прикріплене до автомобіля для зворотного шляху. Інакше вашій дитині не дозволять кататися!
Зберіть валізу клініки Крок 4: Оформлення документів
Настирливі папери люблять губитися в суєті зграї, але це важливо. Безумовно, подумайте про:
- Пропуск матері
- Ідентифікаційна картка
- Сімейний реєстр або власне свідоцтво про народження одиноких матерів
- Картка медичного страхування
Ви можете дізнатись більше про пологи на gofeminin.de тут:
Набряк:
Додаткову інформацію та практичні контрольні списки для майбутніх мам можна отримати на інформаційному порталі Федерального центру медичної освіти (BZgA)