4 переваги L-карнітину
Часто, навіть якщо ви стежите за a Здорове харчування, ви працюєте години і години в кімнати і пити білкові коктейлі але ваші м’язи не хочу з'являтися. Можливо, вам потрібен додатковий поштовх - але який? Ви коли-небудь чули про L-карнітин ? У світі фітнесу L-карнітин хороший відомий і оцінений. Дізнайся Чому !
L-карні що ?
L-карнітин є амінокислота що допомагає організму перетворення жиру в енергію.
Перш за все, ви повинні знати, що L-карнітин не є стимулятором як і інші, якими дуже часто користуються перед тренуванням.
Це природна і необхідна речовина який виробляється організмом, але, на жаль, лише в невеликі кількості. На жаль, цей процес може сповільнити, якщо ми не харчуємось збалансовано, якщо раптом ми напружуємось або через зміни внаслідок старіння.
Завдання L-карнітину є з нести більшість жиру що ми їмо (довголанцюгові жирні кислоти) до тієї частини клітини, яка відповідає за це спалювання жиру для генерувати енергію - тобто в мітохондріях. І ось де жир перетворюється на енергію.
1. Швидше спалює жир
Без L-карнітину більша частина жиру, який ми їмо, не може бути використана для отримання енергії. Чим більше L-карнітину доступно, тим вище споживання жиру і менше його збереження під набридлива жирова форма є високим.
2. Збільшення м’язової маси
Коли ви тренуєтесь, ваше тіло використовує більше енергії. Як L-карнітин збільшує споживання жиру для виробництва енергії, організм залишає свої ресурси білка та глікогену в спокої (запаси цукру в печінці та м’язах, призначені для надзвичайних ситуацій). Це означає, що під час тренувань, ви не втратите своїх білків (тобто м’язова маса), Але лише запаси жиру.
Ще одним впливом L-карнітину на м’язову масу є зменшення мікротравм на м’язові волокна, які зазвичай трапляються під час кожного тренування. Оскільки пошкодження м’язів менше, зменшується і травмування рецепторів тестостерону. Дослідження показали, що L-карнітин збільшується також кількість рецептори тестостерону. Це означає, що більше тестостерону може зв’язуватися з цими рецепторними ділянками, впливаючи таким чином збільшення м’язової маси.
Також було показано, що L-карнітин допомагає тренуйтесь інтенсивніше, не відчуваючи втоми.
3. Прискорює регенерацію м’язів
L-карнітин сприяє прискоренню регенерації м’язів за допомогою різних механізмів.
Один з них пов’язаний з роллю L-карнітину у спалюванні жиру: оскільки організм транспортує жир переважно з енергією карнітину, запаси глікогену та власних білків зберігаються. Результат: менше мікротравм під час тренувань і швидша регенерація.
Інший механізм пов'язаний з a краще використовувати тестостерон (також відомий як "нарощувач м’язів") через підвищену концентрацію рецепторів тестостерону.
Третій механізм - цезапобігають дії вільних радикалів, що пошкоджують м’язові волокна - L-карнітин також відіграє рольантиоксидант в м’язах.
4. Це покращує здоров’я серцево-судинної системи
Усуваючи жир кров, L-карнітин запобігає шкоді організму. Таким чином, він захищає серцево-судинну систему і запобігає засмічення судин (артеріосклероз).
Найчистіший L-карнітин на ринку !
Наші L-Carnitine Max Power Shots у вигляді практичні пляшки містять CarnipureTM - Найчистіший L-карнітин ринку, що виробляється в Росії Швейцарський і пропонує a безпеки та ан надзвичайна ефективність.
Наші Постріли L-карнітину - найкращі продукти, якщо ви хочете покращити результати і худнути швидше.
Постріли збільшуються енергетичні рівні, тим самим вдосконалюючись спортивні показники та підвищення рівня витривалості. Вони також пришвидшують спалювання жиру і дозволяють вам отримати найкращі результати та з швидше худнути.
Тіло худорлявий і м’язистий і більше енергії з L-карнітин у рідкому вигляді !