4 речі, які ваші груди розкривають про ваше здоров’я
Незалежно від того, маленька вона чи щедра, ваші груди з роками змінюються, і це нормально. Але розмір грудей також змінюється залежно від стану здоров’я. Приклади.
Ваша грудна клітка стає більше
Груди в основному складаються з жирових клітин, крім залозистої тканини. Ось чому ваші груди також збільшуються, коли ви набираєте вагу. Але це також може набирати обсяг через Ваша контрацептивна таблетка або під час гормональних змін під час менструальний цикл. Весь баланс тканин молочної залози залежить від гормонів. Оскільки ваші груди особливо чутливі до коливань естроген-прогестеролу, вони можуть набувати більших розмірів залежно від дня циклу. Щоб уникнути їх стискання, не соромтеся купувати бюстгальтер на один розмір більше для тих днів.
Ваша грудна клітка стає тоншою
Така ж причина, як і раніше: оскільки ваші груди складаються з жирових клітин, має сенс, що вони втрачають об’єм, коли ви починаєте втрачати вагу. Але це також може бути ознакою того, що рівень естрогену знижується, це трапляється, коли ви припиняєте приймати таблетки або коли ви приймаєте. передклімактеричний період.
З іншого боку, якщо жодна з цих причин не стосується вас і ваші груди зменшуються, попросіть свого лікаря перевірити, чи є у вас синдром полікістозу яєчників. Це захворювання призводить до розвитку множинних кіст в яєчниках, а також до гіперандрогенності, тобто надлишку чоловічих гормонів. Дещо легше, це також може бути ознакою того, що ти споживайте занадто багато кави. Британське дослідження показало, що вживання принаймні трьох чашок кави на день зменшує обсяг грудей.
У вас виділення з сосків
Перше, про що ви думаєте в цьому випадку, це "у мене рак молочної залози". Це правда, що витікання рідини з одного або двох сосків може бути ознакою пухлини. Щоб заспокоїти себе, зверніться до лікаря якомога швидше, оскільки виділення з сосків також можуть бути наслідком розлад щитовидної залози або гіпофіз, або побічні ефекти деяких ліків, таких як антидепресанти або антигіпертензивні засоби.
Виділення з соска більшу частину часу є нешкідливими, але вони все одно вимагають консультації, особливо якщо є сліди крові, вони виникають лише на одній грудях або супроводжуються змінами на шкірі.
У вас є грудка в грудях
Під час менструального циклу ваші груди можуть стати грудчастими або грудчастими: саме гормональні зміни викликають утворення доброякісних кіст, які заповнюються рідиною. Ці фіброзно-кістозні зміни є частиною нормальної архітектури молочної залози. Невеликі горбки, які можуть з’являтися з боків грудної клітки під пахвами або біля сосків, іноді ніжні або навіть болючі, особливо в передменструальний період, не викликають занепокоєння, особливо якщо вони симетричні.
Ця невелика грудка також може бути аденофібромою, доброякісною пухлиною молочної залози, яка не загрожує раку.
І коли у нас падає скриня.
Форма грудей запрограмована у вашій ДНК, але її зовнішній вигляд також змінюється відповідно до вашої особистої історії, зокрема під час вагітності та годування груддю. Крім того, з віком шкіра втрачає свою еластичність, зв’язки розслабляються, а сполучнотканинна структура стає менш твердою. Груди стають менш опуклими, щоб прийняти вигляд крапель.
Щоб цього уникнути, регулярно виконуйте рухи в тренажерному залі (особливо віджимання), щоб побудувати грудні м’язи, які будуть підтримувати грудну клітку. Але також уникайте занять йо-йо зі своєю вагою, збільшуючи фази дієти. Нарешті, якщо ви займаєтеся спортивною діяльністю, вибирайте спеціальний спортивний бюстгальтер, стиль бюстгальтера, навіть якщо у вас маленька груди.