4 види їжі, яку ви можете приймати протягом життя
Кожні 35 днів шкіра відновлюється. Печінка, приблизно через місяць. Ваше тіло відновлює всі свої клітини залежно від того, що ви їсте. Ось чому сказано, що "ти те, що їси". Дізнайтеся, на якому рівні ви перебуваєте, і якомога швидше змініть свій спосіб життя.
Рівень 1: їжте для задоволення
- Ви незрілі та імпульсивні
- Ви максимізуєте своє задоволення і прагнете негайного щастя
- Вам подобаються оброблені продукти, такі як солодощі, морозиво, цукерки
- Пийте надлишок кави, алкоголю та соків
- Практикуйте емоційне харчування у відповідь на стрес у житті
Рівень 2: Ви їсте заради енергії
- Ви їсте лише для втамування голоду
- Ви харчуєтесь відповідно до рівня цукру в крові
- Швидке харчування часто є варіантом
- Якість для вас не має великого значення
- Не думайте про вплив їжі на навколишнє середовище
- Вживайте їжу, яка утворює шлунково-кишкову кислоту або викликає алергію
3 рівень: Ви їсте, щоб зцілити
- Ви намагаєтеся врятувати себе від наслідків прийому їжі на рівнях 1 і 2
- Ви сідаєте на дієту (сировина, група крові, Аткінс)
- Ви відповідальніші, ніж у випадках 1 і 2, але не насолоджуєтесь залізним здоров’ям
- Використовуйте харчові добавки
- Ви швидко втомлюєтесь і ставитеся до себе критично
Рівень 4: їжте для здоров’я
- Ваша дієта є результатом довготривалих уроків харчування
- Вибирайте здорову, органічну їжу і вживайте її в помірних кількостях
- Ви цінуєте їжу як ліки, ви усвідомлюєте її цілющу силу
- Ви готуєте, вас турбує те, що ви вирішили поставити на стіл
- Ви не дотримуєтеся дієт, у вас здоровий спосіб життя
Активуючи та використовуючи Платформу коментарів, ви погоджуєтесь, що ваші персональні дані будуть оброблятися PRO TV S.R.L. та компанії Facebook відповідно до Політики конфіденційності PRO TV, відповідно Політики використання даних Facebook.
Натискання кнопки нижче означає вашу згоду з УМОВАМИ КОМЕНТАРНОЇ ПЛАТФОРМИ.