4 - Запобігання ефектам, характерним для певних токсичних або інфекційних агентів

4. 1 - алкоголь

Алкоголь є одним із найнебезпечніших продуктів для наркоманії для плода, єдиним із тератогенними наслідками.
Алкоголь дуже добре проникає через плацентарний бар’єр, і його метою буде центральна нервова система плода.
Ризик розвитку плода у разі алкоголізації присутній протягом усієї вагітності та без порогової дози. Ось чому INPES виступає за "0 АЛКОГОЛЬ".

ефектам

4. 2 - Listeria monocytogenes

Для профілактики лістеріозу,

  • Слід уникати споживання:
    • певна сира їжа (непастеризовані сири, ремісничі колбасні вироби, сире м’ясо та риба, молюски, сурімі, тарама),
    • деякі м’ясні нарізки (рілле, паштети, фуа-гра, киселі, шинка тощо),
    • сирна шкірка.
  • Сирі овочі та зелень слід ретельно мити.
  • Забруднення від однієї їжі до іншої можна уникнути, якщо зберігати їжу окремо, мити використаний посуд, мити руки якомога частіше і чистити холодильник двічі на місяць відбілювачем, не забуваючи промивати.

4. 3 - токсоплазма гонді

Коли жінка не має імунітету, вам слід:

  • їжте м’ясо, яке раніше добре готували або заморожували,
  • ретельно мити фрукти та овочі,
  • уникати контакту з котами (особливо калом),
  • садівництво в рукавичках.