4 засоби, що сприяють збільшенню кількості тромбоцитів • Привіт Ясси •
Якщо у вас низький рівень тромбоцитів, перестаньте думати. Змініть дієту і спробуйте чотири наведені нижче засоби.
Тромбоцити - це клітини крові, які допомагають крові згортатися, запобігаючи кровотечам. Якщо ви страждаєте на захворювання, яке призводить до зниження рівня цих клітин крові, добре застосовувати певні природні методи, щоб збільшити кількість тромбоцитів.
Такі захворювання, як лихоманка денге, вірус Зіка, анемія, цироз та ВІЛ призводять до зменшення вироблення тромбоцитів. Тому, якщо ви страждаєте від цих станів, ви повинні звернути особливу увагу на тромбоцити. Підтримання їх стабільного рівня, зміцнює вашу імунну систему та полегшує симптоми захворювань.
1. Кокосова вода для збільшення кількості тромбоцитів
Кокосова вода - це смачний і корисний напій, який підвищує рівень тромбоцитів у крові. Він містить вітаміни A, B, C та корисні для організму мінерали, такі як кальцій, калій, магній, фосфор та залізо.
- Витягніть рідину з великого кокосового горіха. Якщо ви віддаєте перевагу, ви можете тримати сік у холодильнику кілька годин, щоб пити його холодним.
- Кокосова вода знецінюється дуже швидко, тому пити її потрібно якомога свіжіше.
- Уникайте придбання кокосової води в пляшках або обробленої води, оскільки ці продукти містять консерванти, які скасовують корисний ефект фруктів.
2. Сік гуави та червоний болгарський перець
Гуава має високий вміст вітаміну А і С, а також фолієвої кислоти, потужного антиоксиданту. Червоний або гострий перець багатий вітаміном С, калієм, фолієвою кислотою, залізом та іншими елементами, які сприяють збільшенню кількості тромбоцитів.
- Фрукти гуави (наскільки стиглі ви хочете)
- 1 болгарський перець або гострий червоний перець
- 1 столова ложка цукру (15 г)
- 3 склянки мінеральної води (750 мл)
- Добре вимийте фрукти і перець гуави. Наріжте фрукти невеликими шматочками. Видаліть з перцю насіння і розріжте його на кілька частин.
- Помістіть два інгредієнти в блендер разом з водою та цукром.
- Рекомендується випивати три склянки соку гуави і перцю на день.
3. Напій з сочевицею, ожиною та молоком
Ожина, сочевиця та молоко мають надзвичайні властивості, які також сприяють збільшенню кількості тромбоцитів у крові.
Сочевиця містить залізо, фолієву кислоту та широкий спектр вітамінів. Ожина багата залізом та вітамінами С і К, які сприяють підвищенню рівня тромбоцитів. Не в останню чергу молоко містить велику кількість кальцію та калію.
- 3 склянки води (750 мл)
- 1 склянка сочевиці (200 г)
- Ожина (скільки завгодно)
- 3 столові ложки молока (45 мл)
- Нагрійте трохи води в каструлі. Після закипання додайте сочевицю і дайте їй закипіти до м’якості. Після закипання дайте йому охолонути.
- Вимийте ожину і покладіть її в блендер разом з сочевицею. Додайте воду і три столові ложки молока і обробіть суміш.
- Якщо хочете, можете також додати цукор. Процідіть напій і подавайте до столу.
- Пийте три склянки на день, щоб збільшити кількість тромбоцитів.
4. Настій листя папайї
Листя папайї мають багато цілющих властивостей. У цьому випадку ви можете використовувати їх для приготування настою, який сприяє зміцненню імунної системи та збільшенню кількості тромбоцитів.
- Свіже листя папайї
- 1 склянка води (250 мл)
- Мед або цукор (за бажанням)
- Вимийте листя папайї, покладіть їх у каструлю з водою і тушкуйте на середньому вогні.
- Дайте їм настоятися, поки рідина не зменшиться вдвічі, а потім додайте мед або цукор.
- Дайте чаю охолонути і споживайте дві-три столові ложки на день.
- Існує ще один спосіб приготування настою. Вимийте листя папайї і подрібніть їх у ступці. Змішайте невелику кількість цієї пасти з водою і випийте проціджену рідину.
Тромбоцити виконують кілька функцій в організмі. Вони зупиняють кровоточиві рани, відновлюють пошкоджені судини, посилюють кровотік та виявляють збудників інфекції. Тромбоцити посилають подразники до клітин імунної системи, які негайно атакують шкідливі агенти.
Якщо у вас низький рівень тромбоцитів, перестаньте думати. Змініть свій раціон і спробуйте чотири вищезазначені засоби. Всього за кілька днів кількість тромбоцитів збільшиться, і ви відчуєте своє тіло здоровішим і сильнішим.
Не забувайте планувати щотижневі візити до лікаря та часто проводити аналізи крові, щоб контролювати рівень тромбоцитів та вживати заходів для їх нормалізації.