45 учасників профілактичного проекту "Kerlgesund" KSB та BKK 24 Verden
Оновлено: 18.10.15 - 16.55
Практика створює майстрів. Чоловіки ревно практикують стрільбу з лука.
Верден - Коли справа стосується фізичної підготовленості, багато чоловіків, як правило, неохоче займаються фізичними вправами. Кампанія "Kerlgesund", спільний проект профілактики Landessportbund Niedersachsen та ініціативи BKK-24 "Живи довше і краще", хоче змінити це. По всій Нижній Саксонії чоловіків запрошують на дні пригодницьких видів спорту. У суботу “хлопців” у районі Верден запросили відкрити для себе нові види спорту.
TSV Dauelsen розпочав з теорії. У лекції «Рухлива людина» кваліфікований спортивний вчений Маркус Гроте пояснив, як «людина» може підтримувати своє тіло в русі, щоб запобігти втраті та зносу м’язів. Потім дієтолог Яна Фогель повідомила, як ви можете підготуватися до викликів у вільний час та на роботі, користуючись здоровою їжею та напоями.
Після легкого обіду, що складався з салату та смужок індичої грудки, справа взялася за справу. 45 учасників були розподілені по різних спортивних спорудах клубів, що співпрацюють. Залежно від їх схильності, вони могли спробувати свої сили в дартсі, буллі, стрільбі з лука, скандинавській ходьбі чи танцях. В іншому курсі чоловіки змогли навчитися користуватися дефібрилятором на додаток до фітнес-вправ.
Дванадцять чоловіків зібралися на території TSV Dauelsen, щоб Себастіан Рорберг із стрілецького клубу Dauelsen вступив у мистецтво стрільби з лука. "Вони всі тут початківці, але всі вони в цьому добре справляються", - сказав Рорберг, задоволений своїм курсом. Перед початком стрільби він пояснив чоловікам, які бувають різні луки та як вони використовуються. Потім учасники зробили перші спроби стріляти з олімпійського лука. Починаючи з десяти метрів, відстань поступово збільшували. Спочатку багато стрілок пішли не так, але практика робить ідеальним. "Я вже тричі потрапляв у жовте", - сказав захоплений Вернер Шольц. Фрідріх Дайк був там з деякими колегами: "Ми хочемо тут понюхати і насолоджуватися спортом", - сказав він. Дайк практикував лук для лівшів, тут заглиблений хват формується інакше. Стрілець тримає лук правою рукою, цілить лівим оком і лівою рукою малює стрілу. “Я насправді правша, але лівішим оком бачу краще. Я все ще можу витягнути близько 15 кілограмів лівою рукою ".
Тренувались до самого вечора. О 18:00 усі учасники зустрілися в Дауельсені на затишному вечорі барбекю. "Після такої великої спортивної активності їжа може стати трохи душею", - сказав Маркус Гроте з посмішкою.