47 кілограмів втрачена Кора розробила новий К; rpergef; Св.
Впевнений і спортивний: Кора після схуднення за 10 місяців 47 кілограмів.
Гельзенкірхен. Мартін Рінке - керуючий директор Injoy. Вже в травні 2013 року він усвідомив Гельзенкірхен, що багато чого можна, не докладаючи спортивних зусиль.
Щоденне мило вітає трохи. Картина Кора (36) показує, як вона раніше виглядала ідеально вписується в кліше бульвару - і це все ще достатня мотивація для того, щоб займатися спортом самостійно - або, принаймні, щоб почати цим займатися. Ця теза підкріплена двома фотографіями, на яких молода жінка проходить через десять місяців: зменшена зі 125 до 78 кілограмів, елегантна та спортивна. Це мета, якої потрібно досягти? Під час висококалорійного Різдвяного сезону?
Мартін Рінке (55) - образний керуючий директор Injoy на Курт-Шумахер-Штрассе. Вже в травні 2013 року він звернув увагу Гельзенкірхена на те, що можна зробити багато для тіла та розуму стриманими зусиллями, тобто 30 хвилин двічі на тиждень. Тоді керівник спортивного парку Шальке разом із WAZ та у співпраці з Інститутом економіки спорту та управління спортом при Спортивному університеті в Кельні розпочали велику літню фітнес-діяльність.
Подібна основна ідея
Основна ідея була схожа на сьогоднішню: інститут у спортивному університеті розробив короткострокову програму навчання. Два рази на тиждень учасникам довелося витрачати близько 30 хвилин. Мартін Рінке: “Цього достатньо для досягнення правильних ефектів. Серце, кров'яний тиск, спина, діабет, пам'ять і сексуальність - це аспекти, на які сильно впливає, коли ми регулярно робимо фізичні вправи ". WAZ редакційно підтримував тему більше півроку.
Сьогодні керуючий директор Injoy використовує ще більш вражаючу ситуацію. Автомобіль успіху в бізнесі - історія життя 36-річної Кори. У вересні 2015 року вона прийняла рішення: Більше зайвої ваги - назавжди. «Я подивився в дзеркало, і мені було зрозуміло, що я набагато перевищив ліміт». Після численних невдалих спроб дотримуватися дієти, цього разу вона хотіла зробити все правильно: довго схуднути і підтримувати бажану вагу - без ефекту йо-йо.
Втрачено 47 кілограмів
Завдяки цілеспрямованому тренуванню м’язів з кваліфікованим наглядом та зміною дієти, Кора рішуче змінила своє життя протягом десяти місяців. Мало того, що вона важить на 47 кг менше, все життя відчуває себе легше. Зараз її сприймають вже не як «кумедну повну жінку», а як привабливу та впевнену в собі жінку. Включено нове усвідомлення тіла.
«Відчувається чудово бути знову бажаним, активно брати участь у житті, хотіти знову бачити своє власне відображення і, звичайно, отримувати компліменти. Я вже навіть цього не знав », - каже 36-річний хлопець.
Безкоштовне навчання для читачів WAZ
Те ж саме вона зробить у вівторок, 8 листопада, з 19:00 в Injoy на вулиці Курт-Шумахер-Штрасе 157-161. Вона розповість, як їй вдалося за десять місяців - і як, і чому вона вистояла.
Кору оточує доктор Аксель Кіп. Інтерніст відповість на запитання гостей. Наприклад, чому тренування під наглядом настільки важливі, чому тренування м’язів працює в будь-якому віці і чому ви вже можете досягти успіху лише за допомогою двох тренувань на тиждень по 30 хвилин.
Мартін Рінке обіцяє читачам WAZ, що участь є необов'язковою та безкоштовною, і що існує можливість безкоштовного двотижневого вступного та пробного тренінгу для двох людей.