48 Потужних рецептів, щоб контролювати свій високий кров’яний тиск
Природний розчин для гіпертонії без таблеток та ліків
Інші формати
опис
48 потужних рецептів для контролю вашого високого кров’яного тиску: природне рішення для гіпертонії без таблеток та ліків
Опублікував Джо Корреа CSN
Гіпертонія або високий кров'яний тиск, який фахівці також називають "тихою смертю", є широко розповсюдженим захворюванням. На початку його, мабуть, зовсім не помічають дуже довго. Однак у довгостроковій перспективі це призводить до хвороб нирок, інфарктів, інсультів тощо. Однак турбуватися нема про що, стан дуже легко попередити і вилікувати. Насправді це повністю у ваших руках, а найбільше в тому, як ви їсте.
У рецептах, що містяться в цій книзі, використовуються науково перевірені інгредієнти для зниження артеріального тиску: квасоля, брокколі, гречка, червоний перець, нежирна їжа і загалом продукти з високим вмістом кальцію, калію та магнію. Хоча основною метою буде зниження або запобігання високого кров'яного тиску, є кілька інших переваг, які ви знайдете, спробувавши ці рецепти з низьким вмістом жиру, такі як: втрата ваги, поліпшення травлення та стрибки енергії, а також позитивні стрибки настрою.
Ця книга охоплює різні рецепти, що включають різноманітні продукти, такі як: овочі, фрукти, нежирні молочні продукти, горіхи, зернові та спеції. У цих рецептах не використовується сіль, перець або цукор, але цей недолік заповнюють спеціями та натуральними підсолоджувачами, такими як мед. Зайве говорити, що ця книга надає вам посібник, який допоможе вам підібрати ідеальну вагу, зберігаючи здоров’я та знижуючи артеріальний тиск.