4-сирна піца проти 4-сезонної піци; МЕТЛИЦЬ ХВИЛИНА
Що може бути щасливішим за гарну гарячу піцу перед матчем Ліги чемпіонів? Ще одна дуже гаряча піца ... і менш жирна !
4-сирний: чемпіон насичених жирів. Ви вже знаєте, замовляючи його по телефону у Сільвіо (за домовленістю, давайте зателефонуємо шефу вашої сусідської піцерії Сільвіо; це несправедливо, але так воно і є), 4-сир - це дієтична аберація. Ви не знаєте, в яких саме пропорціях. Піца вагою від 350 до 450 г становить близько 1000 ккал і від 40 до 45 г жиру ... половина калорій і весь жир, який потрібно з’їсти за цілий день !
4-сезони: ліпідна сторона, у 2-му відділі. Для еквівалентного розміру додавання складає "лише" близько 800 ккал і 20-30 г жиру з повністю овочевою піцою (і сиром, звичайно). Клітковина в овочах також допомагає обмежити - трохи - поглинання жиру. Користуючись нагодою, нагадуємо, що м’ясо чи яйця, що використовуються для піци, рідко є преміум-класом, якщо ви знаєте, що ми маємо на увазі (акумуляторне яйце, фосфатна шинка та промисловий чіпо ... ням). Краще вибирати вегетаріанські піци.
Вирок ? Поділіться своєю піцою! Незалежно від того, чи берете ви 4-сирний (адже все-таки гра Ліги чемпіонів - це не кожен вечір), чи 4-сезонний, справжній важливий момент - не з’їсти його цілим. Зробіть тарілку, що складається з однієї третини піци, двох третин сирих овочів. Невеликий салат з помідорів-кропу з ракети-вишні, що нагадує Італію, здається ідеальним. Ну, звичайно, це Сільвіо трохи розгубиться ...
Навіть краще, ніж Сільвіо, зробіть це самостійно, відвідавши наш рецепт піци з руколи та пармезану