5 2 Дієта шкіри, нова тенденція краси відновити здорову шкіру

Ось дієтична шкіра 5: 2, нова тенденція здоровий прийняти для найбільшого задоволення нашої шкіри. За зразком однойменної дієти, вона складається з нанесення макіяжу протягом п’яти днів і не нанесення нічого протягом наступних двох днів.

дієта

Опубліковано 04.02.2015 о 11:45, оновлено 04.04.2016 о 16:26

Ваш макіяж все ще ідеальний, і ви не плануєте виходити без нього? Або, навпаки, ви обираєте ню та обмежуєтесь лише тушшю для вій та здоровою пудрою, що світиться? Тенденція з усього каналу розрізає грушу навпіл: дієта шкіри 5: 2.

Принцип побудований на дієті 5: 2, яка приземлилася в 2013 році і яка полягала в нормальному харчуванні протягом п’яти днів і обмеженні або голодуванні протягом наступних двох днів. Для нашої шкіри процедура однакова: ми накладаємо макіяж на п’ять днів, а потім залишаємо пензлі та макіяж у шафі на наступні два дні. Мета ? Дозвольте нашій шкірі відновлюватися та дихати, далеко від забруднюючих речовин, що містяться в макіяжі.

Детоксифікуйте і дайте дихати

Саме Інді Лі, підприємець і виробник натуральних та органічних косметичних товарів, демократизувала цю тенденцію, розмістивши 5 березня її фотографію без макіяжу в своєму акаунті в Instagram, який вже має майже 5000 підписників. У своєму блозі візажист пояснює, що почувши про переваги дієти 5: 2 на тілі, вона вирішила відтворити метод на шкірі. "Відсутність макіяжу два дні на тиждень дозволяє шкірі детоксикуватися", - пояснює вона у своєму блозі. Вона додає, що метод також може "стати чудовим способом оцінити продукти, що використовуються щодня, і побачити, як вони впливають на шкіру".

У соціальних мережах кожна увіковічнила своє обличчя без макіяжу, лідирують британська модель Роузі Хантінгтон Уайтлі та попсиса здорової Гвінет Пелтроу. Зі свого боку, фахівці зі шкіри підтримують практику. У статті в Daily Mail доктор Тіджон Ешо, англійський дерматолог і засновник клініки Le Beau Ideal Aesthetics (Нью-Касл, Англія), нагадує, що факт нанесення макіяжу щодня без перерви "прискорює старіння шкіра. ". Для доктора Нура Алмаані, дерматолога з клініки Harley Street (Лондон, Англія), "макіяж може закупорити сальні залози" і спричинити появу прищів.

Якщо дієта для шкіри 5: 2 не є нічим революційним - ми часто практикуємо її у вихідні дні - вона нагадує нам про важливість дозволити шкірі дихати та переваги щоденного зняття макіяжу. Однак ця практика краси не означає, що абсолютно нічого не слід наносити на обличчя. Протягом двох днів дієти не забувайте застосовувати зволожуючий крем, відповідний вашому типу шкіри.