5 давніх мантр, які можуть перетворити ваше життя; Журнал Easy Health
Вам не цікаво, чому давні мантри стали надзвичайно популярними в наші дні? У цих мантрах є щось глибоке та містичне. На перший погляд, це лише слова та звуки, але не можна заперечувати, що ці мантри відіграють важливу роль у омолодженні душі та нашого підсвідомого розуму.
Значення мантри:
За словами Діпака Чопра, гуру оздоровлення New Age, слово "мантра" складається з двох частин. Перша частина "людина" означає дух на санскриті, тоді як друга частина, "tra", позначає інструмент. Тому він трактує мантру як "інструмент розуму". Це потужні слова, звуки або вібрації, які можна використовувати для медитації.
Вплив на медитацію:
Медитація вважається практикою тренування розуму або індукції способу свідомості. Це сприяє розслабленню душі та тіла, розвиває співчуття, терпіння, любов, зосередженість та щедрість. Медитація часто передбачає повторення мантри із закритими очима. Мантри для медитації обираються виходячи з їх відповідності медитатору.
Медитація має заспокійливу дію на людину та надає спокою та спокою. Трансцендентальна медитація - це найчистіша форма медитації, яка створює потужний стан свідомості за допомогою процесу мислення або контролю розуму. Її ключовим аспектом є мантра, яку вчитель дає своєму учневі.
Ось 5 надихаючих древніх мантр із їх значеннями, які збагачують повсякденне життя:
1) Мантра: ОМ
Переклад: Суть остаточної реальності. Це перша оригінальна вібрація, що представляє процес народження, смерті та відродження.
Коли мантра проголошується "Ом" вібрує з частотою 432 Гц - така сама частота коливань зустрічається у всіх речах у природі.
Ця мантра корисна для пробудити свідомість, підніміть божественну свідомість, принесіть спокій і спокій, очищення і прояв.
2) Мантра: Ом Намах Шивая
Переклад: "Поклоніння Господу Шиві". Це привітання Шиві, одному з трьох основних божеств індуїзму, і буквально перекладається як "Я вклоняюся Шиві".
Оскільки Шива представлений як божественна сутність, це можна розуміти як вшанування божества, яке живе в собі. Отже, ця мантра закликає до очищення та впевненості в собі.
3) Мантра: Локах Самаста Сухіно Бхаванту
Переклад: "Нехай усі істоти у світі будуть щасливими і вільними". Нехай мої думки, слова та вчинки якимось чином сприяють щастю та свободі всіх живих істот. "
Ця мантра віддаляє нас від нашого его і нас підключається до любові до світу що нас оточує. Це нагадує нам про нашу роль у Всесвіті, яка може мати позитивний вплив на все творіння.
4) Мантра: Мантра Шанті
Ом Саха Наававату
Саха Нау Бхунакту
Саха Веерям Каравааавагай
Tejasvi Aavadheetamastu Maa Vidvishaaavahai Om
Переклад: Нехай Господь захистить нас і благословить. Нехай він живить нас і дає нам сили працювати разом на благо людства. Нехай наше навчання буде блискучим та корисним. Щоб ми ніколи не оберталися один на одного.
Тому ця мантра вважається a сподівання на мир індивідуальний, колективний мир та загальний мир. Це допомагає нам усвідомити нашу взаємозалежність і нашу єдність з усіма.
5) Стародавні мантри: мантра Ом Гум Ганапатаеї Намах
Переклад: Привіт з усуненням перешкод.
Ця мантра звертається до могутніх енергія ганеша, божество зі слоновою головою, яке широко шанується як Винищувач перешкод і Володар початків.
Це являє собою волю звільнитися і подолати перешкоди, що сприймаються у нашому житті.