5 дієтичних рецептів 2 шеф-кухаря
Дієта - яблучний пиріг - дуже проста
з низьким вмістом жиру, він чудово смакує для дієтичного торта
Раціональне харчування No9
Раціональне харчування No11
Бліц - дієта - капустяний суп
Наріжте овочі невеликими шматочками. Варити в каструлі 10 хвилин. Додайте миттєвий запас. Потім наповніть горщик водою, овочі слід щедро покрити водою. Потім варити на повільному вогні. Суп з малою
Дієта - бездонний чізкейк з чорницею
Рецепт насправді більш ніж простий: покладіть усі перераховані вище інгредієнти в миску для змішування (попередньо відіжміть лимон) і перемішайте віночком до стану кремового. Вилийте в добре змащену каструлю з пружинної форми і варіть при температурі 160 градусів близько 75 хвилин
Дієта - салат з макаронів
Відваріть локшину, а тим часом подрібніть яблуко, цибулю, болгарський перець, огірок і шинку і змішайте з кукурудзою. Змішайте олію, оцет і гірчицю і складіть макарони.