5 додатків, щоб знати, що ви їсте!
Гей! Ваш рецепт додано до вибраного
Гей! Рецепт видалено з вибраного
Список покупок оновлений
Гей! Список покупок порожній
Ваші інгредієнти були додані до вашого списку покупок. Перегляньте свій список покупок>
Ви не вибрали інгредієнт для додавання до свого списку покупок
5 додатків, щоб знати, що ви їсте !
17 квітня 2018 року, на Їжте краще
Безкоштовно вони аналізують склад вашої тарілки
Їсти здорову їжу турбує багатьох бельгійців, але не завжди легко прочитати етикетки наших продуктів, щоб дізнатись, який їх справжній склад. Також необхідно вміти його правильно аналізувати. Однак є багато додатків, які полегшують перегляд. Простий у використанні, просто скануйте штрих-код продукту за допомогою смартфона, і програма миттєво забезпечує його склад, можливу присутність алергенів або добавок або вміст калорій, білків, вуглеводів та ліпідів. Вони також дозволяють деяким дотримуватися суворої дієти (корисної, якщо у вас також нетерпимість) і пропонують вам здоровіші альтернативи. Ось 5, які можуть змінити ваші харчові звички.
Юка
Це, безумовно, наш улюблений. Це дозволяє простим скануванням зрозуміти, чи є їжа у вас здоровою чи ні. Для нашого тесту ми відсканували банку коксу. Додаток виявляє дві шкідливі добавки, занадто високий вміст калорій та не менш високий рівень цукру. Однак запропонована альтернатива дивує, оскільки посилається на газовану воду зі смаком вапна. Не впевнений, що наркомани так легко дістануть кокс.
Жирова секрет
Зручність цього додатка полягає в тому, що він дозволяє щодня стежити за своїм харчуванням, а отже, якнайкраще стежити за своїм харчуванням, якщо ви хочете схуднути. Реєстрація проста (стать, вік, зріст і вага), і ви відразу отримуєте мету, якої потрібно досягти. Потім відскануйте кожну їжу (або введіть склад свого меню вручну), а потім додаток розрахує споживання калорій та кількість жиру, вуглеводів та білків на вашій тарілці. FatSecret також пропонує вам нежирні рецепти, якщо ви намагаєтесь досягти своїх цілей.
Кваліто
Якщо у вас алергія на глютен, лактозу, арахіс чи інші, Kwalito дозволяє миттєво перевірити, чи відповідає ваша їжа вашому раціону. Краще, це попереджає вас у разі ризику. Для продуктів, які неможливо відсканувати, їх також можна кодувати вручну. Просто, але ефективно.
Язіо
Схуднути, наростити м’язи або стабілізувати свою вагу - ось що може запропонувати Yazio. Поставивши мету, програма відстежує щоденне споживання калорій, а також виконувані фізичні вправи. Хочете трохи зайвого? Ви знаєте, що вам потрібно зробити: трохи вправи. Також є багато корисних рецептів.
Сканувати Їжте
Найпростіший, він дозволяє безпосередньо проконсультуватися з харчовими показниками харчових продуктів. Його функціональність обмежена, але вона надійна.