5 досліджень куркуми та її ролі в ендометріозі - Я та ендометріоз
Куркума (куркума) є однією з головних спецій азіатської та африканської кухні. Це багаторічна рослина, що належить до того ж сімейства, до якого належить імбир: zingiberaceae. Наприклад, в Індії його вже тисячі років використовують для загоєння шкірних ран, проблем зі шлунком та опіків. Дослідження показали, що куркума має протизапальну, антиоксидантну, протипухлинну, протимікробну та імуномодулюючу властивості.
Ось п’ять досліджень, які показують, що куркума може мати терапевтичний ефект при ендометріозі:
1. Куркума пригнічує розвиток клітин ендометрія, зменшуючи вироблення естрадіолу.
У дослідженні, проведеному в Китаї, були проаналізовані як нормальні клітини ендометрія, так і ті, що викликають ендометріоз. Було помічено, що експресія естрадіолу з розвитком ендометріотичних клітин була вищою, ніж у випадку нормальних клітин. При лікуванні різними концентраціями куркуми кількість ендометріотичних клітин зменшувалася, як і вироблення естрадіолу. Куркума є досить слабким фітоестрогеном і підходить для протидії дії естрадіолу, що призводить до загибелі ендометріотичних клітин та проліферації естрадіолу.
Інше дослідження цього разу в Індії на мишах продемонструвало вплив куркуми на ферменти матричної металопротеїнази (ММР). Ендометріоз характеризується аномальним розростанням тканини ендометрія, і цей фермент відіграє особливо важливу роль у розвитку та проліферації клітин. У дослідженні куркуму вводили до та після розвитку ендометріотичних тканин, і було помічено, що вона зменшує секрецію ММП, що призводить до зменшення фактора некрозу пухлини - альфа, визначального фактора запалення. Куркума також контролювала і запобігала окисному стресу (дисбаланс між прооксидантами та антиоксидантами в організмі).
3. Інгібуючий ефект куркуми на ангіогенез в ектопічному ендометрії
Ангіогенез - це розвиток вже існуючих судин. Як ми вже знаємо, однією з причин ендометріозу є приплив крові. Що стосується цього стану, для поширення ендометріозу необхідне достатнє кровопостачання, саме тому ангіогенез відіграє визначальну роль. І цього разу ще одне китайське дослідження розділило мишей на дві групи, яким протягом чотирьох тижнів давали різні дози куркуми. Було помічено, що спочатку фактор росту ендотелію та специфічна для ангіогенезу щільність мікросудин були низькими після обробки куркумою.
4. Хоча не встановлено, чи призводить ендометріоз до раку, куркума інгібує рак ендометрія
Інше дослідження демонструє вплив куркуми разом із летрозолом (речовиною, що використовується для лікування естрогенчутливих пухлин) на сам рак ендометрія у мишей. Різні дози летрозолу та куркуми вводили індивідуально, і спостерігалося зменшення пухлин через комбінацію двох речовин. Також було помічено, що куркума посилює дію летрозолу.
5. Протизапальний ефект куркуми порівняно з ефектами різних препаратів
Одним із руйнівних наслідків ендометріозу є хронічний біль, особливо в порожнині малого тазу. Біль, спричинений ендометріозом, може також вражати сечовий міхур, поперековий відділ або кишечник. Нестероїдні протизапальні засоби, як правило, застосовуються для зниження больового порогу. Ці знеболюючі засоби контролюють рівень болю, але з часом можуть викликати шлунково-кишкові, серцево-судинні та мозкові проблеми. Куркума поводиться так само, як нестероїдні протизапальні препарати, але не має цих побічних ефектів. Дослідження також показали, що куркуму можна давати в поєднанні з іншими протизапальними препаратами.
Не повідомлялося про випадки побічних ефектів при застосуванні куркуми в їжу. Однак щодо таблеток з куркумою корисно застосовувати їх за призначенням лікаря або дієтолога у відповідній дозі, щоб запобігти можливим передозуванням або алергії.
Добре уникати куркуми якщо ви годуєте грудьми, вагітні або використовуєте розріджувачі крові при цукровому діабеті. Куркуму також обережно застосовують у випадках розладів жовчного міхура, непрохідності жовчних шляхів або розладів шлунково-кишкового тракту.
Ось тоді неоціненна допомога у боротьбі з ендометріозом. Однак, як і будь-яку іншу речовину, куркуму слід вводити індивідуально відповідно до потреб кожного організму, тому не соромтеся запитувати думку спеціаліста.
Нижче наведено посилання на дослідження, про які я згадав у цій статті.