5 Інгредієнт Мед Курка лимона; Savor від Geneviève O; Гліман

Ось ще одна вечеря, вирішена, в найкоротші терміни і лише з п’ятьма інгредієнтами!

лимона

Інгредієнти

  • Лимон 1
  • Курячі грудки 2 або близько 450 г (1 фунт)
  • Оливкова олія 15 мл (1 ст. Ложка)
  • Мед 30 мл (2 ст. Л.)
  • Гірчиця діжонська 30 мл (2 ст. Л.)

Етапи підготовки

  1. Наріжте лимон на четвертинки. Курячі грудки розріжте навпіл навхрест.
  2. У великій антипригарній сковороді нагрійте масло на середньому сильному вогні.
  3. Помістіть курячі та лимонні клинки на сковороду і варіть 6 хвилин.
  4. Тим часом у невеликій мисці з’єднайте мед і гірчицю.
  5. Переверніть курку, залийте курку медовою гірчицею і продовжуйте готувати протягом 6 хвилин.
  6. Подавати зі свіжим хлібом та зеленим салатом.

Можна тримати 2 дні в холодильнику або 6 місяців у морозильній камері.