5 Інтернет-фітнес-студій випробувані

Тренуйся вдома гнучко, коли хочеш: онлайн-курси фітнесу це дозволяють. FIT FOR FUN перевірив 5 найбільших інтернет-провайдерів фітнесу.

випробувані

За певні посилання в цій статті FIT FOR FUN отримує комісію від дилера. Ці посилання позначені піктограмою. Більше

Місцева онлайн-фітнес-студія працює 365 днів на рік, пропонує курси йоги до силових тренувань у будь-який час доби і, як правило, майже не вимагає обладнання. Тому він ідеально підходить для всіх, хто хоче тренуватися з максимальною гнучкістю.

Зараз в Інтернеті незліченна кількість онлайн-курсів фітнесу, але які віртуальні курси насправді рекомендуються? Ми уважно розглянули п’ять постачальників.

Інтернет-тренажерний зал порівняно


Примітка: Якщо ви ніколи не відвідували спортивний курс або не відвідували спортивний курс протягом тривалого часу, вам слід деякий час тренуватися під керівництвом фахівців, щоб (повторно) розпочати, щоб уникнути наслідків неправильного руху.

5 найкращих постачальників онлайн-залів

Джимондо

  • Курси: Більше 750 тренувань і понад 60 фітнес-програм, таких як "Тонкий за 10 тижнів" або "Бодісистема від Софії Тіл протягом 12 тижнів". Одночасно можна вибрати максимум дві програми. Окремі тренування можна відфільтрувати за різними критеріями, такими як тривалість, складність, мета.
  • Ціна:Від 6,99 євро. Можна замовити три передплатні пакети: 3, 6 або 12 місяців, кожен з яких можна скасувати щомісяця. Безкоштовний пробний період: сім днів.
  • Якісні курси та тренери: Професійна структура курсу, відео є точним із зміною налаштувань камери. Тренери мають ліцензію A або подібну кваліфікацію. Зараз багато курсів проводять і такі відомі особи, які впливають на фітнес, такі як Софія Тіл, Даніель Амінаті та Кеті Хаммельс.
  • Оптичне враження: Сайт Gymondo чітко викладений та сучасний. Цікаво переглядати тренажерні програми або обирати улюблені тренування.
  • Додаткова пропозиція: Більше 2000 рецептів плюс програми харчування. Gymondo також доступний як додаток.

Gymondo - наш переможець. Нам подобається величезний вибір курсів із відомими авторитетами, якісні відео та сучасний дизайн веб-сайту. Понад 750 відео з різними фокусами забезпечують правильне навчання для кожного. Параметри фільтра дозволяють знайти ідеальне тренування. Нам також подобається додаток.

Єдиний момент критики: Є кілька курсів протягом 30 хвилин. Спортивні блоки розраховані на 20-30 хвилин. Якщо у вас і так мало часу, Gymondo - це правильний вибір.

Фітнес-зал

Акція: Тестуйте FitnessRaum 1 місяць безкоштовно з кодом "FFF2020RAUM"

  • Курси: Більше 1000 курсів і понад 30 фітнес-програм, таких як "Fatkiller intenzi" або "Slim за 6 тижнів". Ви можете запустити кілька програм одночасно. На окремих курсах ви знайдете класику, таку як BBP, спалювачі жиру, йога, а також тай-чи, функціональний тренінг або пілатес.
  • ціна: Від 7,40 євро. Можна замовити три передплатні пакети: 1, 3 або 12 місяців, кожен з яких можна скасувати щомісяця. Безкоштовний пробний період: сім днів. Спеціальна пропозиція: Тест із кодом ваучера FFF2020RAUM FitnessRaum протягом 1 місяця (замість 7 днів) безкоштовно.
  • Якісні курси та тренери: FitnessRaum працює з такими відомими тренерами, як Йоганна Фелльнер, Ніна Вінклер та Янг-Хо Кім. Від випускника спортивного вченого до олімпійського чемпіона. Курси професійно розроблені.
  • Оптичне враження: Ви можете швидко зорієнтуватися на сторінці FitnessRaum. Він доброзичливий і обмежений найнеобхіднішим.
  • Додаткова пропозиція: Існує три програми харчування: Їжте себе стрункими (класичний), Їжте себе стрункими (овочевий) та Почніть веганське. Усі програми тривають кілька тижнів і містять ідеї рецептів на кожен день. За допомогою програми FitnessRaum ви можете тренуватися ще більш гнучко.

У FitnessRaum ви знайдете хороший вибір курсів та чудові фітнес-програми. Ви можете скласти їх відповідно до своїх цілей у фітнесі, а потім переглянути у своєму календарі тренувань.

FitnessRaum створений подібно до Gymondo, але містить менше відео від авторитетів та фітнес-програм. Для цього існують довші тренування. Деякі курси трохи старші, але регулярно додаються нові тренування. Існує також програма харчування з рецептами на кілька тижнів, але ви не знайдете огляд рецептів.

Чисте життя

Акція: Спробуйте Pur Life 1 місяць безкоштовно з кодом "FITFORFUN20"

  • Кількість/різноманітність курсів: Понад 8000 індивідуальних тренувань, які проводяться в 120 категоріях курсів: вибір майже безмежний. Залежно від того, скільки часу у вас є, який рівень підготовки ви вибрали або яке обладнання у вас є, ви можете вибрати з величезного набору варіантів. Окрім "тренування спини" та класичного "живота, ніг, сідниць", існують також такі спеціальні пропозиції, як "вправи для обличчя" або "щасливі ноги".
  • Ціна:Від 9,99 євро. Можна замовити чотири передплатні пакети: 1, 3, 6 або 12 місяців, кожен з яких можна скасувати щомісяця. Безкоштовно: 30 тижнів безкоштовно щотижня. Безкоштовний пробний період: сім днів. Кампанія: Тест із кодом ваучера FITFORFUN2020 Pur Life протягом 1 місяця (замість 7 днів) безкоштовно.
  • Якість курсів/тренерів: Курси записуються у прямому ефірі у тренажерному залі та зберігаються як відео. Як результат, відео здаються не такими професійними, але видаються справжніми. Тренерська команда складається з спортивних вчених, ортопедів та фітнес-експертів.
  • Оптичне враження: Дизайн веб-сайту виглядає дещо старомодним і заплутаним через різноманітність пропозицій.
  • Додаткова пропозиція: Pur Life хоче бути більше, ніж просто інтернет-фітнес-пропозицією, і передає цілісний підхід до здоров’я. Додаткова пропозиція включає розумові тренінги, семінари, поради та багато рецептів. Основна увага приділяється програмі B-E-R-G від Мануеля Еккардта. Доступно кілька програм.

Pur Life пропонує найбільший асортимент курсів та додаткові пропозиції. Той факт, що курси записуються в прямому ефірі, змушує вас відчувати себе як у тренажерному залі за рогом.

Якість курсів хороша, а тренери компетентні. Основним центром на сайті є Мануель Еккардт, який є не лише власником, а й тренером та керівником семінару. Pur Life особливо рекомендується, якщо ви хочете відчути свій тренажерний зал по сусідству в Інтернеті. Для тих, хто хоче стати частиною спільноти тренажерних залів, Pur Life - чудова річ.

Фітуменія

  • Кількість/різноманітність курсів: Майже 30 курсів, кожен з яких досі містив лише одне тренування. Окрім популярної класики, існують також сучасні курси, такі як «Хіп-хоп-кардіо», «Кікбоксинг» або «Тренування на слінгу».
  • Ціна:Від 9,99 євро. Можна замовити три передплатні пакети: 3, 6 або 12 місяців.
  • Якість курсів/тренерів: Професійна структура курсу, кожен із розминки та охолодження. Відео якісні, і ви відчуваєте, що до вас звертаються особисто - це мотивує. Вправи чітко пояснені та показані альтернативи. Згідно з веб-сайтом, усі тренери є сертифікованими та досвідченими фітнес-експертами.
  • Оптичне враження: Веб-сайт має сучасний, привабливий дизайн. На жаль, ви не можете відфільтрувати за рівнем фізичної підготовки або спорядженням, вам слід самостійно знайти потрібну програму. Оскільки в даний час пропонується мало курсів, сайт все ще виглядає зрозумілим.
  • Додаткова пропозиція: На даний час існує план навчання, який ви можете роздрукувати та заповнити самостійно. Однак Fitumenia оголошує, що також буде інтегрувати це інтерактивно у веб-сайт у майбутньому. Є також кілька барвистих фітнес-рецептів від низько вуглеводних до десертів. На додаток до курсів, ви можете замовити персональний коучинг у тренерів.

Ви можете чітко помітити, що цей сайт все ще будується: він ще не підходить як заміна фітнес-студії - курсів для цього просто замало. Тому в даний час Фітуменія є лише доповненням до регулярних тренувань. Для цього це досить дорого. Візуально привабливий дизайн та чудові відео з мотиваційними тренерами вже змушують вас хотіти більшого. Ми в захваті!

MyFitnessVideo

  • Кількість/різноманітність курсів: Ви можете вибрати з восьми програм, кожна запланована на чотири-вісім тижнів. Нижче ви знайдете правильні відео про тренування для ваших індивідуальних цілей тренувань. Всього існує понад 450 тренувань, які, крім сучасних концепцій функціонального тренінгу, включають також курси танців або такі курси, як «Дзен-гімнастика» та «Тренування дискотечної лихоманки».
  • Ціна:Від 8,99 євро. Можна замовити три передплатні пакети: 1, 3 або 6 місяців. Безкоштовний пробний період: сім днів.
  • Якість курсів/тренерів: Класична структура курсу зі зігріванням та охолодженням. Вправи пояснюються зрозумілим чином, а під час тренування показуються підказки щодо виконання або альтернативні варіанти. Окрім тренера, більшість відеороликів на курсі беруть участь інші учасники - це стимул!
  • Оптичне враження: На перший погляд, веб-сайт виглядає дуже сучасно, але окремі тренування іноді надзвичайно відрізняються один від одного: іноді з музикою, іноді без, іноді яскравою та доброзичливою, іноді з вигадливо анімованим фоном. Загалом, на веб-сайті трохи безладу, і складно орієнтуватися.
  • Додаткова пропозиція: На додаток до плану тренувань із відповідними відео для вказаної цілі фітнесу, є також кілька публікацій у блозі на тему харчування. Приємна додаткова пропозиція, але не порівнянна з пропозиціями інших постачальників.

MyFitnessVideo (раніше "NewMoove") пропонує величезний вибір тренувань, які дуже різні. Привабливі відео з сучасними фітнес-концепціями, такими як "freestyle MoveIt" або "ReYoga", поєднуються з деякими дуже старими відео про тренування. Якщо ви хочете регулярно тренуватися тут, вам обов’язково слід скласти одну з програм, оскільки навігація на веб-сайті не є інтуїтивно зрозумілою. На жаль, не існує сортування за групами м’язів, довжиною відео чи необхідними інструментами. Індивідуальні курси дійсно хороші для цього, а нові відео, зокрема, цікаві і хочуть більшого.

Висновок: наші улюблені

Всі перевірені онлайн-фітнес-студії мають дві спільні речі: вони змушують вас рухатися вдома, і ви можете спробувати їх безкоштовно! Тому ми однозначно рекомендуємо використовувати пробний період, щоб скласти власне враження про улюбленого.

Ми великі шанувальники різнобарвної різноманітності курсів у Gymondo! Привабливий дизайн та безліч різноманітних тренувань за неперевершеною низькою ціною роблять портал нашим явним переможцем тесту серед інтернет-фітнес-студій.

Програма курсів у FitnessRaum також освіжаюча та різноманітна. Тут ви також можете знайти курси, які тривають більше 30 хвилин, і ви також можете вибрати відповідну програму харчування для спортивної програми.

Той, хто шукає орієнтований на здоров’я підхід до навчання, знайде те, що шукає за допомогою цілісної навчальної концепції Pur Life. Зняті курси дають вам відчуття, що ви самі перебуваєте посеред тренажерного залу. Якщо вам подобається, ви також можете скористатися додатковими пропозиціями, такими як розумова підготовка.

Ось як ми тестували

Для нашого онлайн-тесту в фітнес-студії редактори FIT FOR FUN Марен та Ріке поставили різних постачальників під мікроскоп на кілька тижнів. З цією метою килимки для вправ розкочували вдома і регулярно здійснювали різні курси через ноутбук та смартфон.

Для максимально об’єктивної оцінки заздалегідь були визначені критерії, які зважувались наступним чином. Результати окремих критеріїв були підведені та дали загальний рейтинг зірок.

Наші критерії

  • Кількість та різноманітність курсів (30 відсотків): По-перше, по-перше, скільки відео для тренувань? Наскільки різноманітна пропозиція?
  • Додаткова пропозиція (20 відсотків): Які поради, варіанти відстеження, програми та додаткові послуги все ще пропонуються?
  • Зрозумілість/макет сторінки (10 відсотків): Наскільки добре ви можете обійтись веб-сайтом? Чи є варіанти фільтру? Чи привабливий дизайн?
  • Ціна (20 відсотків): Яка щомісячна плата за користування? Існують безкоштовні пробні періоди?
  • Якість тренерів (20 відсотків): Чи існує професійна структура курсу? Чи тренери технічно компетентні?

Привіт усім, пробний місяць у Gymondo не працює. Є лише один тиждень. Або я щось пропустив? Знайдіть цю концепцію, тоді вам не доведеться вибирати максимум дві програми, тому що мені подобається багато різноманітності. Тому я хотів спочатку ретельно протестувати це.

Я вже пробував кілька інтернет-фітнес-студій, і повинен сказати, що мені найбільше подобається fitnessRAUM. Найбільший вибір курсів доступний тут, і відео дуже чіткі, і деякі з них були зняті у чудових місцях. PS: fitnessRAUM відображається у вашій статті при пошуку з 2 т, але пишеться лише з т.

Шановна Ванесса, щиро дякую, що вказала на це - ми негайно виправили помилку. Веселіться під час тренувань. Привіт від команди FIT FOR FUN

Дуже детальний опис окремих потенцій, але, на жаль, дуже заплутана оцінка. Оскільки окремі моменти навряд чи можна визначити. Проста примітка як число мала б більше сенсу.

. пишеться лише одним t:-)

Ви зробили тут справді чудову роботу, оскільки дуже детально описуєте інтернет-фітнес-студії, а також називаєте особливі особливості. Я спробував кілька студій, і врешті-решт я майже виключно на стороні вільних студій.