5 кілограмів пішло за 48 годин при екстремальній дієті -
Боєць ММА робить високошвидкісну дієту
5 кілограмів пішло за 48 годин
За 48 годин екстремальної дієти пішло 5 кілограмів - усі бачать, що змішані єдиноборства - це не просто безкомпромісно жорстке бойове мистецтво в восьмикутнику. Всім повинно бути зрозуміло, що без залізних тренувань з дисципліни з такою нещадною конкуренцією ви нічого не отримаєте. Однак існують також практики, про які чули далеко не всі неспеціалісти цього виду спорту: “Зниження ваги”, наприклад - невблаганне випробування. Це відео показує, що спортсмени очікують від себе робити.
У деяких видах спорту скорочення ваги - це процес швидкого схуднення. Наприклад, у бойових мистецтвах знизити вагову категорію бійця. Але жокеї та інші вершники також заощаджують своїм коням зайву вагу. При різанні ваги важка робота проводиться за кілька тижнів до змагань, щоб позбутися жиру від тіла спортсменів і буквально розтопити його.
Але в дні та години до події, зокрема, ММА стосується оптимізації співвідношення між масою тіла та швидкістю. Тож вода повинна виходити з організму. Це не тільки часто трапляється на противагу порадам перевірених фахівців у галузі охорони здоров’я, а й із твердими залізом методами, деякі з яких досить сумнівні.
Або ви, після днів голодування/голоду, примушуєте своє тіло до парової сауни кілька разів на день, або обмиваєте його сумішшю хімічних речовин та медичного спирту, а потім загортаєте в гарячі ковдри? Це інформативне відео YouTube з невеликого каналу показує саме такі сцени. Це дуже доречно називається: "Зниження ваги - бій перед поєдинком" - і показує: бійці ММА проходять через пекло на свої змагання.