5 коктейлів, наповнених пеп - Буряк, морква, шпинатний коктейль Femme Actuelle Le MAG

наповнених

Додайте цю статтю до вибраного, натиснувши цю кнопку !

Закохайтеся, не відчуваючи провини за наші рецепти фруктових або овочевих коктейлів. Багатий вітамінами, антиоксидантами та низьким вмістом калорій, це ідеальне рішення для схуднення та задоволення для жінок, які стежать за своєю фігурою, бажаючи зберегти бадьорість. Морква, червоні фрукти, яблуко або селера, відкрийте наші 5 рецептів коктейлів для схуднення. 100% бадьорість гарантована.

Будьте в курсі

Буряковий, морквяний, шпинатний коктейлі

Підготовка 5 хвилин

Інгредієнти: 1 невеликий буряк, очищений від шкірки
1 невелика морква, нарізана скибочками
20 г дитячого шпинату

Виробництво: Соковижималка листя буряка, моркви та шпинату. Отриманий сік вилити у склянку. Залийте його 125 мл води і добре розмішайте.

На склянку: 57 ккал, включаючи 0,2 г ліпідів, 11,2 г вуглеводів, 2,7 г білка і 5,3 г клітковини.

Переваги коктейлю: буряк - чудовий тренажер для печінки, шпинат забезпечує залізо і магній і, нарешті, морква багата вітамінами А і С. Справжній очищаючий коктейль.

Навіть більше.

Будьте в курсі

Вам сподобалась ця стаття ?

Додайте цю статтю в закладки та будь-коли її знайдіть де завгодно !