5 найкращих додатків для смартфонів, ідеально підходять для занять спортом
Автомобіль молдавського комісара, виставлений на аукціон
Новий житловий комплекс з 1500 квартир у Друмулі Табереї
Оновлення коронавірусу 19 листопада: Румунія залишається понад 10 000 випадків
Коронавірус 19 листопада | Це округ з найменшою кількістю нових випадків
Якщо ви активний тип і захоплені спортом, то, напевно, ви вже використовуєте телефон тим чи іншим способом під час тренувань. В принципі, смартфону, який може «не відставати» від вас під час роботи, потрібні принаймні GPS, з’єднання для передачі даних та розумний додаток для контролю вашої активності.
Більшість смартфонів у 2016 році мають не тільки GPS та з’єднання даних, але також датчики наближення, акселерометр, гіроскоп та інші подібні функції, які «зчитують» всі ваші рухи, коли ви носите телефон, і здатні сказати не лише подробиці про щоденна пройдена відстань, але також такі деталі, як кількість кроків у бігу на колінах або кількість спалених калорій за день.
Ось вибір програм, які роблять ваші вправи приємнішими та сприяють тому приємному відчуттю, що зусилля того варті.
1. Страва
Додаток Strava, присвячений бігу та їзді на велосипеді, є серйозним і вселяє впевненість, як і партнер з тренувань. Ви можете ставити цілі, бачити досягнутий прогрес і крок за кроком стежити за своєю еволюцією, буквально та образно. Strava приходить на допомогу користувачеві маршрутами, прокладеними іншими користувачами, забезпечуючи початковий напрямок, коли вам нудно ваш маршрут. Якщо ви їдете на велосипеді, не забудьте наповнити свою банку водою для довших перегонів, щоб не залежати від громадських черевиків.
Strava була номінована на участь у програмі року від TechRadar Phone Awards. Це безкоштовно та працює на Android та iOS.
Галерея програм HUAWEI в Румунії: понад 1000 локальних програм
2. Runtastic Pro
Одне з найпривабливіших додатків навіть у безкоштовній версії. Він може працювати в різних режимах, таких як тренування або змагання, читає та пропонує багато даних, і навіть включає музичний програвач. Також є функція голосового зворотного зв’язку, але вона доступна лише у версії Pro.
Хоча назва програми стосується безпосередньо бігу, існує безліч версій, також безкоштовних, що спеціалізуються на інших спортивних заходах, починаючи від їзди на велосипеді, байдарках або лижах до вправ у тренажерному залі, таких як віджимання або тяга біля бару. Просто візьміть телефон із тримача пов'язки, який ви використовуєте для бігу, і перемістіть його до велосипедного тримача.
3. Благодійні милі
У дні, коли у вас не вистачає мотивації бігати, Благодійний Майлз дає вам додатковий привід займатися. Щоразу, коли ви бігаєте або крутите педалі, спонсори пожертвують кілька центів за кожен пройдений кілометр. Ви можете вибрати, яку гуманітарну справу підтримати своїми фізичними зусиллями, після чого ви додасте якомога більше кілометрів підтримки.
Charity Miles - це (очевидно) безкоштовна програма, яка доступна для iOS та Android.
Застосування харчування, яке хоче перевищити 100 000.
4. Ендомондо
Додаток, який не лише тренує та стежить за вами, а й допомагає спілкуватися з іншими людьми, захопленими спортом. Віртуальний тренер повідомить вас, що інші люди на маршруті, і підкаже, як відрегулювати свій темп, якщо ви хочете наздогнати їх або бути тим, хто їх наздожене.
Понад десять мільйонів людей завантажили програму, тож шанси зустріти іншого бігуна чи іншого велосипедиста досить високі. Більше того, програма надає вам час роботи інших любителів спорту на кожному маршруті, так що ви можете зробити власні порівняння та самооцінку.
Endomondo доступний для iOS та Android.
5. Сквіріт
Це дуже настроюваний додаток, який легко адаптується до потреб користувача. Виберіть такий вид вправ, як силові, кардіо, йога або розтяжка, а потім встановіть, скільки часу у вас є для вправ (десь від п’яти хвилин до години). Потім Sworkit показує вам вправи, які відповідають вашим вимогам, щоб ви могли максимально використати свої навчальні хвилини.
Apple заплатить 113 мільйонів доларів збитків за уповільнення.
Sworkit використовує словесні інструкції, тому вам потрібні пара навушників, спеціально розроблених для занять спортом на свіжому повітрі. Якщо ви намагалися бігати з повсякденними навушниками на вухах, ви вже знаєте, навіщо вам потрібні якісь спеціальні. На evomag.ro ціна починається від 59 лей для провідних спортивних навушників і від 111 лей для тих, хто має підключення Bluetooth, і сягає 7-800 лей.
Як і інші програми, Sworkit є безкоштовним та доступним для iOS та Android.