5 найшвидших рецептів капустяного супу для дієти з капустяного супу

5 найшвидших рецептів капустяного супу - тут ви знайдете більше одного дієтичного рецепту капустяного супу з докладними інструкціями.

Дієта з капустяного супу вже давно у всіх на вустах. Успіх цієї дієти говорить сам за себе, але у неї все ще є один головний недолік: вона абсолютно звисатиме з горла через три дні. Цей недолік особливо поганий, якщо ви завжди готуєте і їсте капустяний суп за тим самим рецептом капустяного супу. Але існують різні способи приготування цього супу. Тому в наступних 5 різних Рецепти капустяного супудля варіння капустяного супу

Рецепт капустяного супу з зеленою цибулею

Інгредієнти для капустяного супу:

Шість довгої зеленої цибулі
Дві банки помідорів
Велика білокачанна капуста
Два зелених перцю
Пучок петрушки
Пучок селери
Пепероні
Дві упаковки цибульного супу “Maggi Fix”

Приготування капустяного супу: Наріжте паприку, пепероні та капусту невеликими шматочками. Подрібніть також селеру, петрушку та зелену цибулю. Покрийте все це в каструлі з водою і варіть десять хвилин. Потім варити при низькій температурі близько 15 хвилин. Ви можете вдосконалити його за допомогою солі, перцю, приправи для супу або каррі. Рецепт капустяного супу також підходить для «варіння по запасу», а потім заморожування порціями.

Чарівний капустяний суп, другий рецепт

У цьому рецепті капустяного супу теж білокачанна капуста є основним інгредієнтом.

В іншому випадку вам все одно потрібно:

Один кілограм
Шість цибулин
Паприка
Паличка селери
Вісім очищених помідорів
Трави, як петрушка
Такі спеції, як перець чилі, перець та насіння кмину

Підготовка: Спочатку цибулю потрібно очистити від шкірки і нарізати півкільцями. Смажте їх у великій каструлі з невеликою кількістю олії. Потім влийте п’ять літрів води і додайте подрібнену білокачанну капусту. Очищену моркву ріжуть на шматочки розміром з рот і також додають. Доведіть овочі до кипіння один раз, потім зменште вогонь і дайте супу варитися 10 хвилин. Пізніше наріжте очищені помідори невеликими шматочками, а також перець. Додайте обидва в суп і варіть п’ять хвилин. Нарешті, приправити за потребою. Якщо ви схильні до бензину, можете додати в суп трохи більше кмину.

Рецепт капустяного супу третій

З наступним три Рецепти капустяного супу змінюють лише інгредієнти, а не приготування. Тому спочатку три різні ідеї рецептів і, нарешті, точна підготовка для всіх трьох варіантів.

Капустяний суп - рецепт I.

Білокачанна капуста
Банка помідорів, за бажанням 8 свіжих помідорів
Два шматочки перцю
Пучок зеленої цибулі
Пучок селери
Суп-кубик
Якщо вам подобається, ви також можете використовувати кмин або кріп. Завдяки цьому суп набагато легше засвоюється

Спеції на ваш вибір, наприклад, каррі, чилі, петрушка та перець

Рецепт капустяного супу II

Качан білокачанної/капусти
Шість цибулин
Селера
Три зелених перцю
800 г помідорів, свіжих або консервованих
Три морквини
Суп-кубик
Спеції, такі як перець, каррі, петрушка, але не додавати сіль

Варіть енергійно у чотирьох літрах води протягом 10 хвилин, а потім тушкуйте до тих пір, поки овочі не стануть досить м’якими.

Рецепт капустяного супу III

Маленька білокачанна капуста (качан капусти), дрібно нарізана скибочками
Дві морквини (морква)
Шість зеленої цибулі - або два цибулі-порею (цибуля-порей)
Два перці
Пучок селери
Три шматочки свіжих помідорів
1/2 пучка петрушки, дуже дрібно нарізаної
Два кубики супу
каррі
Перець чилі (або трохи перцю чилі) також нагріває метаболізм.
Але не соліть перець

Приготування всіх трьох рецептів капустяного супу:
Помийте овочі та інші інгредієнти і поріжте все на невеликі шматочки. Покладіть все в каструлю і залийте водою. Потім варити 20 хвилин. Тепер поверніть температуру назад і нехай все продовжує кипіти. Коли овочі тверді до укусу, суп готовий. Тепер приправте за смаком. Тільки свіжу зелень додайте лише в кінці.

Це п’ять різних рецептів капустяного супу. В принципі, вони мало чим відрізняються. Але ви також можете експериментувати. Таким чином, ви можете варіювати з кмином, фенхелем тощо залежно від вашого смаку. Іншими варіантами можуть бути варіанти з савойською, червонокачанною, бок-хой або іншими видами капусти. Просто завжди вносьте в суп інший смак, тоді він не завжди матиме однаковий смак.

Насолоджуйтесь їжею за вибраним рецептом капустяного супу.

До речі: на 21 день лікування метаболізмом також десяток Рецепти капустяного супу оскільки дієта з капустяним супом, що стосується її низькокалорійної дієти, є одним із багатьох компонентів 21-денного лікування метаболізму. Коли лікування метаболізму приділяється увазі збалансованому харчуванню, щоб організм не потрапляв у недостатній запас, 21-денне лікування метаболізмом рекомендується проводити ще до дієти з капустяного супу. Тож якщо ви любите капустяний суп, погляньте на 21-денну метаболічну дієту. Візьми свій Рецепти капустяного супу але просто з. Натисніть тут, щоб дізнатись більше про 21-денне метаболічне лікування.