5 натуральних напоїв для лікування гастриту
Ми можемо природним чином лікувати гастрит за допомогою натуральних соків, які борються з болем, характерним для цього стану. Ось 5 натуральних напоїв, рекомендованих при гастриті:
1. Струсіть папайю
Плоди папайї містять природні активні речовини, здатні полегшити симптоми гастриту. Цей коктейль з папайї є дуже здоровим засобом і допомагає зменшити як запалення шлунку, так і біль, спричинений можливою виразкою.
інгредієнти:
- половина папайї, яка не пересмажена
- 1 столова ложка насіння льону (10 г)
- Насіння льону залишаться просочуватися на кілька годин.
- Почистіть гарбуз, натріть його і наріжте на менші шматочки.
- Додайте в блендер шматочки папайї, воду, замочені насіння льону і столову ложку меду.
- Добре обробіть всі інгредієнти до отримання однорідного напою.
- Цей напій є справжньою користю для полегшення гастриту, а також є хорошим джерелом поживних речовин. Його вживатимуть натщесерце вранці або між основними прийомами їжі.
2. Струсіть груші та банани
Обидва плоди містять ферменти, здатні лікувати запалення слизової шлунка. Дослідження у Великобританії показало, що банани містять речовину, яка називається лейкоціанідин, яка допомагає лікувати виразку та зменшує запалення.
Якщо ви погано засвоюєте банани, для приготування цього соку використовуйте лише грушу та воду. Кожен організм унікальний і краще переносить певні продукти.
інгредієнти:
З цих інгредієнтів ми отримаємо простий коктейль. Очистіть грушу від шкірки, натріть її і наріжте на менші шматочки. Обробіть їх у блендері з водою, а потім вживайте напій натщесерце, між основними прийомами їжі.
3. Поливаємо медом
Ви ще не пробували цей чудовий засіб? Тепла вода з медом допоможе нам обом вилікувати гастрит, а також принесе нам такі переваги:
- Зміцнює імунну систему;
- Виводить з організму бактерії та токсини;
- Покращує роботу кишечника і знищує шкідливі мікроорганізми.
інгредієнти:
Вода повинна бути просто теплою і не надто гарячою. При цій температурі мед швидше розчинятиметься і, отже, буде більш ефективним. Вживайте цей засіб щоранку натщесерце.
4. Кокосова вода
Кокосова вода має антибактеріальні властивості, які допомагають нам виводити шкідливі елементи з травної системи. Крім того, кокосова вода дозволяє нам завжди бути зволоженою, що є дуже важливим аспектом, якщо ми маємо гастрит. Кокосова вода - чудовий напій, який є природною альтернативою ізотонічним напоям, які багато людей використовують для полегшення болю, спричиненого гастритом. Кокосова вода зменшує кислотність шлунку і бореться зі спазмами в животі.
5. Сік алое і морква
Алое, що міститься в рослині алое вера, допомагає зменшити запалення слизової оболонки травного тракту, спричинене гастритом. Цей сік - простий та ефективний засіб, яке рекомендується вживати вранці, натщесерце. Ось переваги цього соку:
- Поєднання моркви з алое утворює напій, багатий необхідними поживними речовинами та амінокислотами;
- Вживаючи регулярно, цей сік зміцнює імунітет;
- Це хороший протизапальний засіб і дуже хороший клітинний зволожувач;
- Він має знеболюючі властивості.
інгредієнти:
- 1 столова ложка гелю алое вера (внутрішня м’якоть рослини) (15 г)
- Цей сік готується швидко, за кілька хвилин. Спочатку витягується гель алое вера, точніше ложка. Його кладуть у блендер, разом з водою і морквою очищають і нарізають невеликими шматочками.
- Добре обробіть інгредієнти, поки не вийде однорідний напій. Вживайте цей сік натщесерце перед основним прийомом їжі протягом дня.