5 наукових доказів того, що коти покращують життя Femme Today Le MAG
Як кішка покращує наше життя? Трохи шаман, трохи остеопат, він корисний для тіла та душі. Це науково доведено
Любителі котів це знають: ці тварини роблять нам добро! Не випадково у великих містах котячі бари зростають. Вони є оазисом спокою та внутрішнього спокою. Також невипадково 89% французів вважають, що їх кішка робить їх щасливими і що його компанія покращує їхнє самопочуття (дослідження Royal Canin, проведене в травні 2017 року). З муркотливим котом на колінах ви розслабляєтесь і швидко створюєте відчуття, що все краще! Але якими суперсилами володіє ця тварина ?
Кішка робить нас щасливішими
Контакт із собакою, конем або карликовим кроликом також може підвищити наше самопочуття. Це сама основа терапії домашніх тварин. Тому кіт не єдина тварина, яка робить нам добро, але вона має особливу перевагу: "Звукові хвилі, які кішка видає, муркочучи, запускають вироблення чотирьох гормонів щастя (серотоніну, ендорфіну, дофаміну та окситоцину) в його мозку. Вони мають самозаспокійливий і самовідновлювальний вплив на тварин. Ці вібрації діють однаково на наш мозок ", - пояснює Веронік Айаш, автор книги L’Art de la quiétude, цих котів, які заспокоюють нас (Flammarion).
Кіт нас переживає
Кілька досліджень також показують, що власники котів у кращій фізичній формі і відвідують лікаря до п’яти разів менше. Чому? За словами Вероніка Айяша, "це, безперечно, результат пірамідного ефекту. У контакті з муркотливим котом наш мозок вивільняє ендорфіни, а рівень кортизолу та адреналіну (гормонів стресу) падає. Стан тривожності зменшується, що дозволяє дихати рідше. Ми краще дихаємо, артеріальний тиск падає, пульс сповільнюється ... ”. Словом, ми розслабляємось, і це корисно для нашої імунної системи !
Кішка допомагає нам знаходити спокій
Спокій котячих заразний. "Контакт" шкіра з волоссям "діє як анксіолітик", за словами Веронік Айаш. Присутність тварини занурює господаря в стан релаксації. "Саме через барабанну перетинку, а також через нервові закінчення вздовж шкіри ми чуємо муркотіння. Потім позитивні думки передаються в наш мозок », - говорить ветеринар Жан-Ів Гоше, автор книги Mon chat et moi, on se seigne (Le Courrier du livre).
Кішка корисна для нашого здоров’я
Оскільки це заспокоює нас, коти захищають нас від серцево-судинних захворювань. Протягом десяти років вчені з Інституту інсульту в Міннесоті проводили дослідження серед 4000 власників та невласників котів, щоб перевірити вплив тварини на здоров’я серця. Висновок? З одного боку, власники котів у тридцять разів менш сприйнятливі до серцевих нападів та серцево-судинних захворювань. З іншого боку, товариство кота збільшує шанси на одужання та виживання після інфаркту міокарда.
Кішка заживає наші переломи
Вони ставлять нас на ноги. Для рівного перелому кішка одужує в три-п’ять разів швидше, ніж інша тварина, завдяки своїм муркотінням, які прискорюють відновлення кісток. "Низькочастотні вібрації мають однаковий вплив на людину", - пояснює Веронік Айаш. «Вчені штучно відтворили звукові хвилі муркотіння, щоб інтегрувати їх у реабілітаційні пристрої, що використовуються у фізіотерапії. Результат: ці машини прискорюють відновлення після переломів кісток, пошкодження сухожиль та пошкоджених м’язів. "